Svalová bolesť - príznaky, liečba, prevencia, príčiny, skoré príznaky


Prehľad


Pravidelné cvičenie môže pomôcť udržať svaly tónovaný a prevenciu bolesti a kŕče, ktoré sa vyskytujú po silnom zaťažení. Bolesť spojená s vírusovými infekciami sám ako využitie. Poranenie preťahovanie a vyžadujú lekársku starostlivosť.

Súvisiace správy "Svalová bolesť ..." Ako športovať bez nepriyatnosteyRuchnoy telo masážne, tréner a lekár

Príčiny svalové bolesti


- drsná alebo príliš ťažký náklad
- vírusové infekcie, ako je chrípka
- svalové zranenia, ako je natiahnutie alebo natrhnutie
- podchladenie.

príznaky myalgia

- bolesti a bolesti svalov (ramená, chrbát, nohy, krk a ramená);
- bolesť, napätie, obmedzenou pohyblivosťou.

Čo môžete urobiť

Ak ste zranený, nedošlo k poškodeniu svalové napätie počas 1-2 dní.
Naneste protizápalovo a zmierňuje bolesť balzam, krém alebo masť
Ak nedošlo k žiadnym zraneniam, môžete urobiť nejaké naťahovacie cvičenia, ale je nepreháňajte.

v prípade, že bolesť pretrváva počas 5 dní sa poradiť s lekárom, napriek prijatým opatreniam

Čo môže lekár

Odstrániť zlomeniny a iné vážne zranenia. Priradí správnu liečbu, ak je to potrebné (svalové relaxanciá, silných liekov proti bolesti, kortikosteroidy alebo nesteroidné protizápalové lieky). V prípade potreby vás odkázať na reumatológa, ortopédom.