Triglyceridy, že toto je štandard v krvi zvýšená


Triglyceridy sú názov možno pripísať na niečo málo tuku, ktorý sme veľký strach. Najmä sa jedná o ľudí, ktorí vstávať každé ráno nezabudnite na váhe. Čo sa deje v ľudskom tele spotrebováva výrobkov, ktoré sú zložené prevažne z tukov? Zhyrnenki kúsky koláča alebo grilovanie (hmoty), opúšťať príjemné spomienky v jazyku, ďalej sa podieľa na metabolizme tukov. V tenkom čreve, ktoré spadajú do odkrytej lipidov veľmi veľkých lipoproteínov nazývaných hilomikronami, ktoré sú súčasťou prostriedku pre metabolizmus tukov.

metabolizmus tukov v pečeni a trihletsidov formácie

Chylomikróny, zachytávajúce tuk vstúpiť do lymfatických ciev, potom sa do krvného obehu. Avšak, ich dráha je v pečeni, kde sa nakoniec dorazí. Tam hylomikrony split, uvoľňuje veľké množstvo mastných kyselín (AF), ktoré prenikajú do tkaniva - tuku a svalov, doplniť naše nie je vždy žiaduce tukových zásob. Okrem toho, že pečeň mastné kyseliny sú syntetizované lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL) a triglyceridy, ktoré v nadmernom množstve, veríme, že páchateľa mnohých našich problémov, a normálne hodnoty asistenti pri poskytovaní telu energiu a ďalších užitočných funkcií. V skutočnosti, mnoho veľmi dôležité pre telo je tryatsylhlytserynov v rastlinných olejoch (nenasýtené mastné kyseliny).

sosud_660 ();

Každých päť rokov - nová hodnota


Štandardy triglyceridy variabilné, v istom zmysle, nezávisle od veku a pohlavia, pretože mnoho biochemických parametrov.


Ak dievčatká a takmer dievčatá sú o niečo vyššie, a to od 15 rokov, sadzby sa líšia v opačnom smere. Veľký rozdiel (takmer 1,5 krát) bol pozorovaný medzi hornou hranicou normálnych mužov a žien, mladých a stredného veku a muži môžu mať vyššie rýchlosti. Po 50-55 rokoch, miera žien (horný limit) sa neustále snaží dohnať s muži do 70 rokov je to prakticky možné, a tak spodná hranica začína spravidla prekročiť rýchlosť mužov. Limit prijateľné vekové skupiny v tabuľke:

Vek, letMalchiki mladí muži, muzhchinyDevochki, dievčatá, ženy
Od novorodenca na 10 rokov v štátnych0,34-1,130,40-1,24
10-150,39-1,410,42-1,48
15-200,45-1,810,40-1,53
20-250,50-2,270,41-1,48
25-300,52-2,810,42-1,63
30-350,56-3,010,42-1,63
35-400,61-3,620,44-1,70
40-450,62-3,610,45-1,99
45-500,65-3,700,51-2,16
50-550,65-3,610,52-2,42
55-600,65-3,230,59-2,63
60-650,65-3,290,63-2,70
65-700,62-2,940,68-2,71

Je zrejmé, že štandardy každých päť rokov u žien a mužov líšia, ale viac ako oni u mužov. Medzitým sa musí snažiť zabezpečiť, aby TAG neprekročí hranicu 2,30 mmol / L. Ak triglyceridov zvýši na 5,6 mmol / l, potom hovoriť o miernej hypertryhlytserydemyy. Samozrejme, že by sa dalo jednoducho osláviť dlhú dovolenku, ale bohužiaľ, to vedie k rozvoju kardiovaskulárnych chorôb nasledujúcich dôvodov triglyceridy zapojený do tvorby low-density lipoprotein (LDL).

Úroveň Tryatsylhlytserynov nad 5,6 mg / dl sú považované za závažný stupeň. To znamená, že telo existujú určité porušenia. Vysoké hladiny TG, desaťkrát vyššia než prípustné hodnoty môže naznačovať dedičných chorôb lipidového metabolizmu (primárnej tryhlitserydemiya).

Dôvodom pre zvýšenie - ďalšie choroby

sekundárne tryhlitserydemiya je výsledkom rôznych porúch, teda vedie k zvýšeniu triglyceridov v krvnom sére nájsť ďalšie patológie:

  • Ochorenia kardiovaskulárneho systému, aterosklerózy, hypertenzie, ischemickej choroby srdca.
  • Choroby pečene a žlčových ciest, čo vedie k stagnácii žlče v pečeni: hepatitída vírusového pôvodu, upchatím žlčových ciest.
  • Diabetes.
  • Akútne a chronické ochorenie obličiek (nefrotický syndróm, zlyhanie obličiek).
  • Zápalové procesy sú lokalizované v podžalúdkovej žľazy (pankreatitída).
  • Hyperurikémie (vysoké hladiny kyseliny močovej v krvi) všeobecne a dnou, medzi ostatnými.
  • Hypofunkcia štítnej žľazy (myxedema).
  • Obezita.
  • Použitie steroidy, diuretiká, beta-blokátory.
  • Vysoké hodnoty triglyceridov pozorovali u chronických alkoholikov a ťažkých fajčiarov.

Zvyčajne analýza trihlihlitseridy izolovaná od ostatných členov lipidový profil nie je priradený. Avšak, to zvyčajne skúma iné lipoproteíny (HDL, LDL, atď.).

zdroj energie a príčinu "mastný" krv

Úroveň Trialhlitserinov sa mení v priebehu dňa. Ich obsah v sére významne zvýšil po jedle (15 - 30 minút), ale nižšiu triglyceridov nie je tak jednoduché, bude to trvať hodiny 12, takže predtým, než idete na analýze pacientov sa odporúča zdržať sa akejkoľvek potraviny po dobu 16 hodín.

sosud_336 ();

To znamená, Hlavnou príčinou zvýšenia sérových triglyceridov u zdravých ľudí uznáva špeciálne (konštantný kalorickú) stravy. V prípade, že subjekt získal veľké množstvo kalórií, triglyceridov, tvorených biochemické zmeny v tukovom tkanive skladovania, ktorý v prípade mimoriadnej situácie pomôcť telu tým, že mu "v obchode" energie (čiastkové triglyceridov na mastné kyseliny a glycerol). Ale vo väčšine prípadov nie vínny triglyceridov v našich chorôb súvisí s porušením lipidového metabolizmu, a človek zvyšuje ich hlúpe, a spolu s zlého cholesterolu a jeho frakcie (LDL), rozvoj aterosklerotických zmien v cievach vlastných i iných porušení v mnohých systémoch.

Ľudia, ktorí pravidelne navštevujú body krvi, niekedy počujeme o krvných tukov (lekári tomu hovoria "hiloznoyi"). Darcovia Ľudské zdroje obvykle varujú v predvečer tak dôležitého niečí život za ušľachtilý čin by nemal byť uniesť tučné jedlá, ako bude vysoké triglyceridov a krv "hiloznoyi" a nevhodné pre transfúziu.

Nižšia triglyceridov pomôcť ostatnými triglyceridy

Znižujú hladinu triglyceridov v skorých štádiách pomôže strava zameraná na normalizáciu telesnej hmotnosti a metabolizmus tukov, samozrejme.

Ťažké napraviť úroveň trihletseridov stravy nič:

  1. Jednoduché náhrada cukru komplexné sacharidy, pretože vedci zistili, že ľudia používajú polysacharidy a obmedzení glukózy zriedka majú podobný problém.
  2. Nasýtených mastných kyselín je žiaduce vylúčiť zo svojho jedálnička preferencií pokrmov z rýb a ďalších morských plodov, ktoré obsahujú polynenasýtené mastné kyseliny.
  3. Namiesto majonézy sa snaží naplniť šalátov s olivovým olejom.
  4. Zabudnite príjemný zneužitie, ktorá pochádza z alkoholu, veľa odvahy môže priniesť cvičenie, hlavná vec - začať, potom vstúpiť do zvyku, a športy a alkohol sú známe ako nezlučiteľné. Fajčenie tiež musieť zastaviť.

Keď to zašlo príliš ďaleko, strava nepomôže a človek cíti, že ich sily na boj s problémom nie je dosť, mali by ste navštíviť lekára. To vám pomôže pochopiť výživy, posúdiť nutričné ​​doplnky (obvykle - Omega-3), predpíše lieky a bude pravidelne vykonávať kontrolné štúdie triglyceridy a lipidový profil všeobecne.

Potravinárske prídavné látky zhiroszhihateli a svalovú rast akcelerátor

Mimochodom, prospešné vlastnosti triglyceridov sa prijímajú na základe špeciálne diétne potraviny pre ľudí, ktorí nemôžu metabolizovať tuk prirodzenou cestou. Srednetsepochechnye TG, nenasýtených mastných kyselín (Omega-3 a omega-6), proteíny, sacharidy, rôzne vitamíny a minerály sú súčasťou nutričné ​​vzorce navrhnutý tak, aby sonda potravín oslabených pacientov, pacientov s rakovinou patológiu a duševne chorých ľudí.

srednetsepochechnye triglyceridov

Sú lepšie známy ako MCT oleja a neustále vytvárať okolo seba množstvo kontroverzie v snahe:

  • Ak chcete zlepšiť postavu nahradením množstva tuku v svalovine a jednoducho - rýchle spaľovanie tukov a schudnúť;
  • Pre urýchlenie rastu svalovej hmoty a získať ďalšiu energiu na účel víťazstvo v olympijskej súťaži, takže mnohí atléti používať ako potravinové doplnky pre šport.

Avšak ani prvý ani druhé nie je vedecky dokázané, a že nie sú oprávnené, pretože nebudeme posielať čitatelia zlým smerom. Otázkou je potrebné študovať, takže ak tam sú podobné túžby, potom pochybnosti by mal zostať - nie je potrebné sa poradiť s reklamou a s odborníkom.

Omega-3

Športovci vždy vedieť viac než ostatní o potraviny, a tak sa snaží ignorovať doplnky obsahujúce nenasýtené mastné kyseliny ( "dobré" tuky - omega-3 a omega-6). náš telo nemôže produkovať je, ale naozaj potrebujú. Znižujú hladinu "zlých" tukov, bráni rozvoju aterosklerózy, hypertenzie a iných srdcových utrpenie.

Nenasýtené mastné kyseliny sa nachádzajú vo veľkom množstve v morské plody, rôzne rastlinné oleje (repka, kukurica, kokosový orech, sóje), pretože sú tak užitočné. Takmer zabudnutá generácia 50-60s minulého storočia, rybieho tuku - je tiež Omega-3.

***

Na záver by sa pravdepodobne povedať niekoľko slov o tom, kedy sú triglyceridy znížená, pretože čitatelia môžu báť aj otázka.

Zvláštne malý diagnostická hodnota TG čísla nie sú, ale keď hovoríme, my ti to povedať. Triglyceridy, rovnako ako ostatné lipidov a lipoproteínov znižuje nadmerné fungujúci štítna hipolipoproteinemii, malabsorpčný syndróm (vzhľadom k malabsorpciou v zažívacom trakte k telu stratené výživné látky), úmyselne alebo neúmyselne dlhotrvajúci hladovania. Treba však pripomenúť, že lekár nebude menovať (alebo to robí veľmi zriedkavo) je jedným z ukazovateľov (triglyceridov). Majú tendenciu ísť spolu s ďalšími analýzami, ktoré určujú diagnózu. Takže možno to nie je nutné, aby sa vyhla bežnej lekárskej praxi znížiť alebo zvýšiť nejakú jednu individuálnu ukazovateľ?

Video: Lekár triglyceridov a ich významov