Opis prevenciu a liečenie záhy pálenie záhy


Dobrý deň, milí hostia "dobra!", Oddiel "Medicine!"

Dnes chcem s vami podeliť o tému, ktorá je relevantná tesne po prázdninách, v ktorom každý z nás má rád dobre jesť, a potom ... pálenie záhy! Takže v tomto článku sa dozviete Čo je pálenie záhy, rovnako ako zbaviť.

pálenie záhy (Eng. pálenie záhy)- Tento nepríjemný pocit (pálenie) v hornej časti brucha a dolnej časti hrudníka, niekedy dáva do krku. Kyselina môže vyšplhať hrtan, dávať pocit kyslú chuť v ústach.

Pálenie záhy môže spôsobiť problémy s prehĺtaním a plynu, nevoľnosť, nadúvanie. Tieto príznaky môžu trvať až 2 hodiny a dlhšie. U niektorých pacientov so symptómami žalúdočných štiav môže tiež spôsobiť nespavosť, chronický kašeľ, pískanie a astmu.

(Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push ({});

Takmer všetky občasné pálenie záhy sa deje, ale častejšie sa vyskytuje u dospelých ako u detí. Mnoho tehotných žien sa objaví pálenie záhy na dennej báze, pretože rastúca maternica zvyšuje tlak na bruchu.

Príčiny pálenie záhy


Žalúdočných štiav do pažeráka v dôsledku spätného liatie obsahu žalúdka. Pre pažeráka, ktorý na rozdiel od žalúdka, žiadna ochrana pred účinkami kyseliny a zásady je silné dráždenie. Ak máte vysokú kyslosť, je príčinou pálenia záhy je stále výčitka štiav do pažeráka. To môže byť kyslé a alkalické (v prípade, že žalúdok dostane gastroduodenálnej reflux žlče). Pocit bude rovnaká.

Príčiny pálenie záhy pôvodu:


Pálenie záhy sa zvyčajne zhoršuje po jedle a telo vo vodorovnej polohe;

jesť, keď žalúdka do pažeráka úsekov a je k dispozícii v lumen žalúdku sa vzduchovými kvapkami obsahu;

stres;

nadváhou;

zneužívanie sladkých potravín a mäsových výrobkov;

žlčových ciest dyskinéza a hádzať žlč do žalúdka a potom sa trafiť do pažeráka;

pneumophagia (prehĺtaní vzduchu pri jedle či hovorení pri jedle);

hiátová prietrž. Výhrez je výsledkom skreslenie v dôsledku pažeráka otvorenia membrány do hrudnej dutiny tela brucha, často žalúdka. V bránicový svalovou slabosťou, vznik hiátová hernia je často zvýšený tlak v bruchu, spôsobené ťažkej fyzickej námahe, kašeľ, zápcha, prejedanie;

chronická gastritída so zvýšenou sekréciou. Gastritída - zápal žalúdočnej sliznice, ktorý bol vypracovaný pod vplyvom duševnej, chemického, mechanického a bakteriálnych faktorov. Sliznice žalúdka odoláva podráždenie a je odolné proti pôsobeniu silnej kyseliny. Avšak, pre dráždenie niekoľkých dôvodov a zápal sliznice žalúdka sa stáva možným. Gastritída môže byť tiež dôsledkom infekcie červami, vírusové alebo plesňové, atrofickou, stres a tak ďalej. Pod vplyvom napätia v žalúdku, je významný nárast v žalúdočnej šťave. Zvyčajne sa pálenie záhy dochádza po požití veľkého množstva potravín viac pikantné alebo sacharidov.

Často sa pálenie záhy môže spôsobiť prehnaná tučné jedlá, sladký čaj, čerstvo upečený chlieb hnedé;

žalúdočné a dvanástnikové vredy. Pálenie záhy vredy rozvojových z niekoľkých dôvodov. Prvý z nich - často u pacientov s vredovým ochorením je zvýšená kyslosť žalúdočnej šťavy, a dokonca aj krátke epizódy spätnému toku do pažeráka spôsobujúce významné nepriaznivé účinky na sliznicu pažeráka, a tak spôsobiť pálenie záhy. Po druhé - v porážka vred žalúdka stena znižuje jeho stiahnuteľnou funkciu, priechod potravy prechádza žalúdkom zvyšuje niekoľkokrát. V dôsledku toho rastie počet epizód obsadenie žalúdočného obsahu do pažeráka. Po tretie - v komplikovanom vredovej choroby, rozvoj duodenálneho stenózy vyvíja stagnáciu potravy v žalúdku. Jednoducho povedané, môže jedlo neopustí žalúdok. U týchto pacientov sa vyvinú grganie jedol jedlo v predvečer a vo vážnych prípadoch zvracanie. Spolu s potravinami mas v lumen pažeráku dostane veľa žalúdočnej šťavy.

ovládané žalúdok ochorenie. Choroba sa vyvíja po resekcii alebo úplné odstránenie žalúdka. Pálenie záhy sa objaví po tom, čo dostal pankreatické šťavy alebo žlčových ciest;

Použitie niektorých liekov vedie k dysfunkcii NSS: (. Teopek, teotard a ďalšie), niektoré lieky na zníženie krvného tlaku, srdcové zariadenia, rovnako ako liečivá pre liečbu astmy obsahujúci teofylín.

Dôležité! Príznaky pálenie záhy a príznaky srdcového infarktu môže byť trochu podobné, takže ak máte pochybnosti príčiny pálenie záhy, lepšie vidieť svojho lekára, aby vylúčil potenciálne nebezpečenstvo. Tiež by mal lekár obrátiť v prípade častých prípadov pálenie záhy.

Závažnosť pálenie záhy

Pálenie záhy je rozdelený do troch stupňov závažnosti: mierne, priemerná a obtiažny.

mierne pálenie záhy zhoršuje raz týždenne.

Priemerná závažnosť formy pálenie záhy zhoršuje raz za mesiac.

ťažká pálenie záhy ukazuje, každý deň a môže spôsobiť problémy s prehĺtaním funkciu, krvácanie a strata hmotnosti. Pálenie záhy súvisí s faktormi, ako chrapot, astma, problémy so zubami a páchnuce dych môže znamenať vážnejšie ochorenia - refluxná (GER). Konštantná zápal tkanív pažeráka, ku ktorému dochádza, keď ERT môže viesť k ďalším chorobám. Pálenie záhy môže byť tiež spojená s infekcie spôsobenej baktériou Helicobacter pylori.

Pretrvávajúce príznaky pálenia záhy môže byť príznakom vážneho zápalu pažeráka, rakoviny žalúdka alebo rakovina pažeráka.

Komplikácie zahŕňajú bolesti brucha a krvácanie. Bolesti brucha, zvlášť bolesť v hornej časti brucha môžu byť príznakom ochorenia srdca, vredu dvanástnika, ochorenie žlčníka, žalúdka alebo pažeráka rán.

Vracanie krvi môže znamenať krvácanie v zažívacom pojednaní, často od pažeráka alebo žalúdka. Ak bola krvácanie otvorený v pažeráku, žalúdku alebo tenkého čreva, bude mať stolice tmavo červená alebo čierna.

Závažné krvácanie môže spôsobiť šok, život ohrozujúci stav.

Žalúdočných štiav u detí

Takmer všetky deti grganie, tento proces sa znižuje, keď sa svaly pažeráka stále koordinovanejšie. Tento proces môže trvať od 6 mesiacov až 1 rok.

Deti, ktorých slzy po jedle počas prvých 2 rokov života budú mať pravdepodobne problémy s pálením záhy a refluxu. U detí s GER, ktorá by mohla vyvinúť zápal prínosových dutín, hrtanu, astma, zápal pľúc a problémy so zubami.

Dôležité! Ako telo dieťaťa je veľmi citlivý na celý rad liekov a ďalšími liekmi na pálenie záhy je lepšie poradiť sa s lekárom, aby nedošlo k poškodeniu dieťaťa zlého zaobchádzania.

Pálenie záhy v tehotenstve

V rôznych fázach tehotenstva pálenie záhy trpí tri zo štyroch budúcich matiek. Okrem toho môže dôjsť k pálenie záhy a to aj v prípade predtým, než vôbec kedy bolo! Kde sa pálenie záhy?

Pálenie záhy sa zvyčajne vyskytuje v druhej polovici tehotenstva a môže trvať od niekoľkých minút až po niekoľko hodín.

Hlavným dôvodom pre pálenie záhy v tehotenstve - Hormonálne zmeny v tele. Oddeľujúce pažeráka a žalúdka svalov človeka - zvierača, ktorý za normálnych okolností práve robí jedlo vrátiť. Ale v priebehu tehotenstva telo zvyšuje hladinu hormónu progesterónu.

Progesterón uvoľňuje hladké svalstvo v celom tele, je nutné znížiť dráždivosť maternice spočívajúce v jej plod. Ale okrem relaxáciu hladkého svalstva maternice a iných orgánoch, vrátane zvierača žalúdka do pažeráka.

Okrem toho vývoj tehotenstva, maternica bude viac Poslať čreva, udržanie membránu a žalúdka, a tak vytvára dodatočné podmienky pre získanie obsahu žalúdka do pažeráka.

Pod vplyvom hormónov môžu rásť a žalúdočnú kyslosť, čo Zlepšená pocit pálenia. Mnoho tehotných žien doslova odstraňuje pálenie záhy spánok.

Upokojujúce správa pre tých, ktorí trpia pálením záhy práve teraz: o tehotenstve a vývoj plodu samotného to zlé, ale nie príliš nebezpečná choroba nemá vplyv. Existuje mnoho spôsobov, ak nechcete zbaviť pálenie záhy vôbec, alebo aspoň zmierni, ale o tom viac nižšie.

Aj v prípade, že nie je pomôcť 100% upokojujúce pre budúce matky sa môže stať tým, že v poslednom mesiaci tehotenstva pálenie záhy je zvyčajne oveľa nižšia, pretože v tejto dobe v tele znižuje tvorbu progesterónu. A nie bez dôvodu: je to tak, že maternica mohla pripraviť na pracovnú silu kontrakcie a žalúdka som sa s hlavou dieťaťa je zvyčajne posunutá dole, čo znižuje tlak na žalúdok. A práca je takmer isté, že bude vítaným deprivácie u tehotných pálenie záhy!

Liečba pálenia záhy počas tehotenstva

Teraz, keď vieme príčinu pálenie záhy počas tehotenstva môže vyčistiť faktory, ktoré ju posilňujú, a minimalizovať

Je vhodné nebrať spazmolytiká - oni ďalej oslabiť svaly vnútorných orgánov. Takže ak ste niekedy musieť vziať tento druh lieku, je lepšie povedať svojmu lekárovi, že trpí pálením záhy, a požiadať možné zvoliť iný spôsob liečby.

Vzhľadom na to, že pálenie záhy vyprovokovala dusil ako brucho, snažte sa vyvíjať tlak na neho ešte viac.

Je lepšie sa zbaviť vecí, ktoré si účtujú brucha a pásu. Snažte sa znovu ohnúť, skúste namiesto toho, aby jednoducho drep, ohýbanie kolená. Po jedle aspoň pol hodiny lepší nepôjde, pretože prechod do vodorovnej polohy tiež spúšťa opustenie kyslé obsah žalúdka do pažeráka.

K dispozícii je tiež teória, že pálenie záhy u tehotných žien sa môže vyvinúť ako odmietnutie účinkov potravín, ktorý poskytuje potenciálne škodlivé účinky na dieťa rastie v mojom žalúdku. To páči alebo nie, ale to je úplne isté, že pálenie záhy sa zvyšuje z jedného jedla, ktoré spôsobuje žalúdok produkovať viac kyseliny priemer. Preto, ak je pálenie je príliš veľa obťažovať, vylúčiť z jej ponuky, kávy, limonády a kyslé, korenené marinovanými riadu a korenia.

To isté platí pre všetky kyslé zeleniny (najmä paradajky), ovocie a bobule, a rôznych mliečnych výrobkov (okrem syra). Dbajte tiež vlastné reakciu na tieto potraviny (ktorý tiež vedie k zvýšenej kyslosti, ale nie všetci), čerstvý chlieb a všetky kvasinkové produkty; tučné mäso a ryby; vajíčka. varené; vyprážané potraviny; príliš horúce alebo studené kuchyne. A samozrejme, snažiť sa napchať príliš v noci, kedy očakáva, že trávia veľa času v ľahu.

Lieky na pálenie záhy v tehotenstve

Pred výberom liek proti páleniu záhy v tehotenstve by mal vždy konzultovať so svojím lekárom, pretože niektoré lieky môžu poškodiť matku a plod;

Musí byť veľmi opatrní, keď sa vezme antacidá, pretože neutralizáciu kyseliny, ale kyslosť žalúdočných štiav do všetkých iný, len viem, že to umožňujú iba určité analýzy. Takže najlepšou možnosťou je stále stravy.

Ak ste neprešli rozdeliť jedla, je čas to urobiť pri vzniku pálenie záhy. Mali jesť malé porcie päťkrát až sedemkrát denne, v poslednej dobe - tri hodiny pred spaním.

Môže malé porcie po celý deň piť mlieko. Aromatherapist mu poradil, aby pridať kvapku esenciálneho oleja z feniklu (pozor, olej musí byť prírodné, syntetické lacný olej môže ublížiť len!).

Ako povlaku a upokojenie žalúdka môže tiež financuje rôzne želé alebo pitie v malých množstvách, čerstvo pripravené zemiakové šťavy.

Mnoho tehotných si všimol, že ustupuje alebo pálenie záhy bolí oveľa menej, keď deň žuvacie ovsené vločky, les alebo mandle, strúhanej mrkvy.

Ginger. Môže byť pridaná pri varení vo forme prášku alebo kúpiť čerstvé koreň zázvoru a rozreže sa malé kúsky žuvanie.

V prípade pálenia záhy je lepšie spať na chrbte. A tak, aby horná časť tela bola zvýšená vankúše. Ak naozaj chceme vrátiť k strane, majte na pamäti, že v závislosti na ohybe na jednej strane brucha pálenie záhy vždy cítil silnejší ako druhý.

Je dôležité vedieť, že pri pálení záhy pre tehotné ženy, aby sa zabránilo stresu a napätia, viac oddychovať a relaxovať!

prevencia pálenie záhy

Ak chcete pálenie záhy Nenapadlo vás na návštevu, musíte pryderzhyvatsya nasledujúce odporúčania:

by mali jesť pomaly, pomaly, opatrne žuvanie potravy;

Snažte sa držať zdravej výživy, ktoré obmedzilo množstvo mastných, korenistá a vyprážané jedlá a čokolády, alkohol, sýtené nápoje a kávu;

bezprostredne po jedle neklamú, a nie ohnúť alebo zdvíhať závažia;

strážiť svoju váhu;

nefajčiť;

Vyhnúť sa priliehavý odev, ktorý vyvíja tlak na brucho;

Snažte sa vyhnúť stresu.

liečba pálenia záhy

Pálenie záhy Liečba spočíva v liečbe základné ochorenie, ktorá viedla k tomu, ako aj používanie liekov, ktoré neutralizujú kyslé žalúdočné šťavy. Treba tiež poznamenať, že pálenie záhy liečba závisí od závažnosti symptómov.

K liečbe pálenia záhy pomocou liekov anti-kyselín - antacidá, ktoré sú dobre uhasiť bez rozťahovanie žalúdočnej kyseliny. Použité adsorbéry, obálkovanie znamená lieky, ktoré znižujú kyslosť.

Dôležité! Pred použitím liekov, je lepšie poradiť sa s lekárom.

Niektoré lieky proti páleniu záhy:

Maalox. Tablety alebo suspenzie, ktoré obsahujú hydroxid hliníka a horčíka;
Alma Gal. Tablety alebo suspenzie, obsahujúce hydroxid hlinitý, hydroxid horečnatý a sorbitol;
Alyumah. Tablety alebo suspenzie, obsahujúce hydroxid hlinitý a hydroxid horečnatý;
Taltsid. Tablety obsahujúce hydrogénuhličitan hliníka a horčíka;
Rutatsid. Tablety obsahujúce hydrogénuhličitan hliníka a horčíka;
Helusil. Tablety alebo prášok obsahujúci kremičitan horečnato-hlinitý hydrát vo forme;
GASTALDI. Tablety obsahujúce gél hydroxidu hlinitého, uhličitan horečnatý, hydroxid horečnatý

Fosfalyugel. Gél, ktorý obsahuje fosforečnan hlinitý, pektín a agar-agar;
Hasterin. Gél, ktorý obsahuje fosforečnan hlinitý a pektín;
Rennie;
Reltser.

Dôležité! Podotýkam, že neustále brať prášky a rôzne lieky na pálenie záhy, by ho mierne povedané, múdre, pretože to musí najprv zistiť príčinu pálenia záhy.

To je široko veril, že pálenie záhy je potrebné brať hydrogénuhličitan sodný (jedlá sóda). Sóda skutočne zmierňuje pálenie záhy, ale má krátkodobý efekt, okrem toho, v niektorých prípadoch, po užití liekov pálenie záhy môže dať opačný účinok a viesť k zhoršeniu ochorenia. Vzhľadom k tomu, sóda (1 čajová lyžička na 1/3 šálky vody), iba piť tie s pálením záhy sa vyskytuje sporadicky. Zistené, že krátky čas po požití soda žalúdočnej kyslosť je dokonca vyšší ako príjem sóda. A u pacientov po gastrektómii pálenie záhy, spojené s varu pod spätným chladičom do pažeráka dvanástnika obsahu alkálií, sóda sa nevráti ani na krátky čas, pretože sa nemusí alkalické lieky a malé dávky kyseliny. Nie je to sami ordinujú!

Ľudia úľave od pálenia záhy sóda, stanú jeho otrokmi, pretože krátko po nástupe pálenie záhy sóda znova. Ale dlhodobá liečba sóda je nebezpečná: to môže viesť k alkalóze (zvýšenie krvného alkality) so všetkými sprievodnými nepriaznivými následkami. V dôsledku toho, že pacienti, napríklad, s tendenciou k edému alebo opuch sa objaví alebo zvyšovanie, znižovanie aktivity účinok diuretiká predpísaných k nim.

Liečba pálenia záhy ľudových prostriedkov

Jablká. Znižujú pálenie žalúdočnej kyseliny. Jesť čerstvé, s kôrou alebo variť dezert.

Apple med. Tento jednoduchý nástroj neutralizuje žalúdočné kyseliny. Sladké jablká by mala byť lúpaných, krájaných jadro, nakrájame na plátky a variť s trochou vody na miernom ohni po dobu troch hodín, až je zmes hustá, hnedú farbu a sladkú chuť. Chladom ho v uzavretej nádobe a trvať niekoľko lyžíc, keď máte pocit nepohodlia.

Mandle. Žuť 6-8 zbledol mandle počas útoku pálenie záhy pomôže zmierniť príznaky. Pri žuvaní pokúsiť sa prehĺtať vzduch, ktorý je schopný vám spôsobiť ďalšie ťažkosti.

Jogurt. Uistite sa, že má obývaciu mikroorganizmy. Pomáhajú predchádzať kyselinami vytvorené nerovnováha, ktorá vedie k páleniu záhy.

Oiler. To je dobrý nástroj, ale nepleťte si to s obvyklým mlieka, ktoré môže stimulovať tvorbu kyselín, najmä ak nechcete nosiť laktózu.

Kapusta. Rovnako ako jablká, s hasiacim prístrojom pre spaľovanie žalúdok. Pre väčší efekt, aby z nej a piť šťavu pre pálenie záhy.

Tekvica. Jesť teplé, lepšie svezhepryhotovlennuyu. Ochutíme škoricou, čo je liek na pálenie záhy. Alebo aby kompót dezert tekvica a jabĺk s príchuťou škorice a medu. To je nielen zdravá, ale aj vynikajúce.

Ovocné šťavy. Vylúčiť citrusové šťavy a zahŕňajú šťavy papája, mango, guava, hruška.

Kardamóm. Môžete pridať až sladkú buchtu či koláč, môžete posypať toast, môže byť pridaný do kaše.

K tomu všetkému môžete pridať škoricu.

Škorice. To je tradičný spôsob, ako bojovať proti páleniu záhy. Škorica môže uvariť čaj. Ak si kúpiť ready-made čaj so škoricou, uistite sa, že neexistuje žiadny čierny čaj, ktorý spôsobuje pálenie záhy

Ginger. Pridajte 1? lyžičky zázvoru v pohári vody. Variť po dobu desiatich minút. Pitie v prípade potreby.

Sage. To znamená posilnenie žalúdka a zabraňuje pálenie záhy.

AIR (root). Žuť malý kúsok puškvorec podzemok a prehĺtať zapyvshy vodu.

(Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push ({});

Aníz (semená). Semená anízu bežnom libry a nalejte 1 liter vodky. Vylúhovať mesiac. Pridajte podľa chuti štipku škorice alebo citrónovej kôry, pridajte 200-400 gramov cukru, zamiešajte, aby sa rozpustil, napätie. Vezmite 1 pohár po každom jedle.

White Birch (jaseň kôra). Piť popol kôry brezy bielej 0,5 čajovej lyžičky na recepcii. Piť vodu.

Voda, mlieko, oxid horečnatý. Piť teplej minerálnej vody, mlieko, vziať oxid horečnatý.

Žltý horec. 20 g žltého koreňa horec cukru a 1 šálku vody, nechajte, nechajte odkvapkať. Pite 1 polievková lyžica. lyžice 3 krát denne 30 minút pred jedlom.

Gentiana Phillips. Nadrobno nasekané korene naliať víno horec skríženého a trvajú 3 týždne. Vezmite 1 každý deň pred večerou spoločníkmi.

Pohanka. Perezharyty pohánka až tmavo hnedé, libry, preosiať. Vezmite štipku 3-4 krát denne.

Dubrovník fialovej. 4 ch. Lyžica Dubrovníku fialové (za kvetu) zalejeme 1 šálka vriacej vody, kanalizácie.

Infúzia piť počas dňa.

Zemežlč dáždnik. 1-2 čajové lyžičky bylín zemežlč dáždnik nalejte 2 šálky vriacej vody, nechajte 20-30 minút, kanalizácie. trvať ½-2/3 Cup 3 krát denne po dobu 1,5 hodiny pred jedlom po dobu dvoch mesiacov.

Zemiaková šťava. Čerstvá šťava zo surové zemiaky. Jedná sa o účinný preventívny liek pre chronické gastritídy. Asi 4 krát denne vypiť ¼ džúsu po dobu 15-20 minút pred jedlom. Po 2-3 týždňov pálenie záhy prestanú obťažovať. Priebeh liečby môže okamžite zastaviť, ale môžete pokračovať (pre reguláciu žalúdka), ale skôr aby šťavy 2 krát denne.

Múmia. 0,2 g múmie sa rozpustí v umení. lyžicu čaju alebo prevarenej vody. Sa 2 krát denne, ráno a večer pred spaním, za 24-26 dní. Môžete si vziať múmie mlieko a med. Liečba sa začína dňom 10. 15 ..

Herbal poplatok (ľubovník bodkovaný skorocel + + Harmanček). Pripravte infúzie byliny Ľubovník bodkovaný (20 g), skorocel listy (20 g), harmanček kvety (5 g). Vezmite 1 polievková lyžica. lyžice 3 krát denne.

Herbal poplatok (ľubovník bodkovaný Yarrow + + večný močiare). Bylina ľubovník bodkovaný, rebríček a sušené kvety močiar mix rovnomerne. 3. lyžica zmes vylúhovať po dobu 2 hodín v 1 litri vriacej vody, kanalizácie. piť ½ šálka 4-5 krát denne s bolesťou v žalúdku a pálenie záhy.

Sušené kvety Marsh. 20 g sušených kvetov bahenné trávy zalejeme 200 ml vriacej vody. Vezmite 1 polievková lyžica. lyžice 4-5 krát denne. Použiť pre bolesti v oblasti brucha spojené s nadúvaním, pálenie záhy, pretrvávajúci zápal žalúdka, vysoký krvný tlak, búšenie srdca, nespavosť u jedincov s ľahko vzrušivé nervového systému, pľúcne tuberkulózy.

Topoľ čierny (uhlie). Používať práškové drevené uhlie s topoľa čierneho (topoľ) 0,5 čajovú lyžičku 3x denne pred jedlom. Piť vodu.

Ryšiak. V dopoludňajších hodinách zjesť trochu šťaveľ kone.

Dôležité! V prípade problémov sa obráťte na pohotovosť alebo zavolať sanitku.

Diéta pre pálenie záhy

Podvýživa možno pripísať z hlavných príčin pálenie záhy. Veľmi pikantné jedlo príliš bohaté potraviny, mastné a vyprážané potraviny môžu spôsobiť pálenie záhy aj u zdravého človeka, a ak je ochorenie tráviaceho traktu, potom zdravej výživy je potrebné venovať osobitnú pozornosť. V horúcich korenie, korenie pálenie záhy môže po kyslá, veľmi slané a sladké objaví. Citrusové šťavy, paradajky, kyslá ovocie, pečivo, čokoláda môže vyvolať nepríjemné príznaky. Napríklad čokoláda takmer okamžite znižuje uzatváracej sily pažerákového zvierača, je obvinenie žlče do pažeráka.

Pije sám vyvolať pálenie záhy je silný čierny čaj, káva a najmä alkoholu. Alkohol je jednou z mála látok, ktoré sa absorbuje priamo do žalúdka a priamo traumatický účinok na sliznice. Alkoholnye nápoje stimuluje zvýšené sekréciu žalúdočnej kyseliny a oslabiť zvierač v dolnej časti pažeráka, čo má za následok obvinenie žalúdočnej kyseliny do pažeráka sa stane s väčšou pravdepodobnosťou.

Nepite sýtené nápoje, pretože oxid uhličitý znižuje tonus ventil medzi pažerákom a žalúdkom.

Esenciálny olej z mäty piepornej tiež uvoľňuje sfintera pažeráka.

Vyhnite nápoje, ochutené ju olejom a mätou žuvačiek.

Cukor tiež dráždi epitelu pažeráka a žalúdka, zvyšuje žalúdočnej kyseliny a žalúdka prispieva na chov baktérií. V dôsledku fermentácie na výrobu cukru žalúdočné plyn, ktorý zvyšuje pravdepodobnosť pálenie záhy.

V prípade pálenia záhy je dôležité systematické pravidelne rozdeliť jedla, najlepšie jesť 6-krát denne v malých porciách normalizovať tvorbu žalúdočných kyselín. Hojné jedlo rasstyahivat žalúdočnej steny a uvoľňuje zvierača. Okrem toho, nadmerné potravy pomáha produkovať veľké množstvo kyseliny, ktoré môžu ďalej zvýšiť pálenie záhy.

Keď prijímať potravu do úst malých porciách jedla a dôkladne žuť. Neponáhľajte jedla, založená na všeobecne venovať jedle najmenej 20 minút, aby všetky živiny, mal zasvoyitysya.

Diéta pre pálenie záhy by mala byť bohatá na komplexné sacharidy, ktoré sa nachádzajú v chlebe a otruby, hnedá ryža, celozrnné obilniny, cestoviny z tvrdej pšenice. Tento typ sacharidov dlho stráviteľné a pomáha regulovať tvorbu žalúdočnej kyseliny.

Všeobecne platí, že strava by mala znížiť množstvo tukov a sacharidov v prospech obsahom bielkovín s nízkym obsahom tuku. Lekári odporúčajú tendenciu k páleniu záhy zahrnúť do stravy sóje, fazuľa, hrach, šošovica.

Veľmi užitočné pohánka, ktorá sa pravidelne jesť na prázdny žalúdok, aby sa zabránilo žalúdočných štiav, a ak sa objavili príznaky nepryatnostey, potom jesť malé množstvo strúhanej mrkvy.

Je to bezpečný a účinný liek na pálenie záhy.

Vážení čitatelia, ak máte skúsenosti v boji proti páleniu záhy, ktoré neuvidíte, zdieľať, a možno to je vaša rada pre niekoho na pomoc v boji proti tejto nepríjemnej choroby.

Zostať zdravý!