Život po infarkte myokardu - tipy, odporúčania, recenzie


Hlavné smery rehabilitácie patrí:

  • zníženie telesnej hmotnosti, v prípade, že je nadmernej telesnej hmotnosti.
  • Dodržiavanie diéty.
  • Fyzická aktivita.
  • Prevencia stresu a chronickej únavy.
  • Kontinuálne monitorovanie hladín krvného tlaku, glukózy a cholesterolu v krvi.
Správy o temeV '38 mŕtvy muž planetePMS najhrubší a ďalších chorôb, ktoré vedú od seksaPerenesshim myokardu dovolené mať sex

Teraz poporiadku.

Fyzická aktivita je potreba každého človeka, a utrpel infarkt rovnako. Je dôležité si uvedomiť, že pacienti s ochorením srdca by mala zvýšiť postupne. Začať robiť cvičenia by mala byť pod lekárskym dohľadom v nemocnici. Muž utrpel infarkt, ponúkol chodiť pokojne a pomaly po dobu 5-10 minút. Tento lekár starostlivo monitoruje tlak a pulz pacienta. Ďalej, taká chôdze a postupne zvyšovať až šesť týždňov rehabilitácia období dosiahli pol hodiny.

Potom sa pridá rôzne cviky zamerané na zvýšenie odolnosti srdca a obohacuje ju s kyslíkom. Medzi ne patrí plávanie, cyklistika a chôdza na bežeckom páse.

Čo sa týka stravy, potraviny by mala byť nízka kalórií a je zameraný na zníženie hmotnosti, ale plne zabezpečiť obnovu myokardu.

To by malo výrazne obmedziť príjem soli, tučné jedlá a množstvo príjmu tekutín je často predpísané vitamínov.

Odporúčaná strava má tri odlišné fázy:

V akútnej fáze (prvý týždeň po infarkte), pacient by mal jesť 6-krát denne.


Jeho strava obsahuje chudé hovädzie mäso, sušienky, varené kuracie mäso alebo ryby, mliečne výrobky, vajcia dusené, obilniny, zelenina, pyré polievky. Je potrebné úplne opustiť pečivo, mäso, syry, čokoládu, kávu a alkohol.

V subakútnej období (2-3 týždne po infarkte) má vyriešiť neproterti jedla, ale bez soli. Jedlo je frakčnou, po malých dávkach päťkrát denne.

Počas zjazvenie, od štvrtého týždňa jesť low-menovaný obmedzenie tekutín do 1 litra a soli na 3-5 g denne.

Odporúča sa používať sušené marhule, hrozienka a slivky, pretože nasýtenia tela s draslíkom potrebné pre normálny srdca, rovnako ako morské ryby bohaté na jód.

Je to pre ľudí, ktorí prekonali srdcový infarkt a psychologickú podporu veľmi dôležité. Koniec koncov, nie je ľahké sa vrátiť k normálu. Niekedy sa človek dosť účasť, starostlivosť a pozornosť priateľov a rodinných príslušníkov. V závažných prípadoch môže dokonca potrebujú pomoc psychoanalytika.

Psychologická rehabilitácia zahŕňa nasledujúce:

Je dôležité, aby príbuzní nemajú liečiť pacienta ako osoba ťažko chorého a nemal obmedzovať svoju fyzickú aktivitu (samozrejme, ak to neprekročí maximálne postynfarktnoho štátnych noriem).

Odstránenie neustálom strachu, úzkosti a pocity pred ďalším útokom. Ak sa človek nemôže prekonať svoj vlastný strach možno priradiť špeciálne upokojujúce lieky.

Rovnako dôležité je aj sociálna rehabilitácia.


Mesiac po infarkte po absolvovaní špeciálneho výborom a po získaní povolenia od svojich ľudí môže vrátiť do práce.

Intímny život dôležitá súčasť psychologickej právami na kapacitu. Vráťte ho možno nie skôr ako 1,5-2 mesiacov po akútnom období. Váš lekár môže odporučiť prijatie dusičnanov pol hodiny pred intimity.

Typicky, pri prepustení z nemocnice (alebo po kúpeľnej liečby) predpíše lekár dostáva rôzne lieky. Uistite sa, že určiť, čo sú všetky lieky. Môže niekto nahradenie jedného lieku na iný (také substitúcie môžu ponúknuť lekáreň, ale je lepšie zistiť vopred s lekárom). Pravdepodobne by sa poradiť so svojím lekárom, aký účinok možno očakávať od liekov a prípadných vedľajších účinkov.

Skôr, kontrola bude vyžadovať návštevy u lekára a vykonávanie klinických a laboratórnych výskumov. Nezabudnite skontrolovať vopred, ak budete potrebovať schôdzku prísť a študovať výsledky, ktoré sú potrebné pri návšteve.

Nasledujúce jednoduchá odporúčania týkajúce sa životného štýlu, pravidelne brať drogy a návštevu lekára, môže človek postupne sa vrátiť do normálneho rytmu života a minimalizovať riziko recidívy infarktu myokardu.