Použitie avokádový olej pre mladosť a krásu


Avocado - skutočne významný kus ovocia, to je nielen chutné, ale aj užitočné. Prípravok je veľmi odlišný od jablká, hrušky a ďalšie ovocie. Áno, je uvedený v Guinessovej knihe rekordov ako najväčší kalorické ovocie na zem. V skutočnosti, podľa niektorých 100 gramov viac ako 200 kalórií. Je zaujímavé, že táto látka dá výživnú hodnotu a užitočné avokádo?
Skutočnosť, že avokádo veľa bielkovín, tak veľa proteíny môžu byť detekované iba v kokose. A toto exotické ovocie je bohaté na tuky. Je pozoruhodné, že asi 30% z týchto tukov sú polynenasýtené kyseliny, výhody z ktorých dnes povedal, že celý svet. To vám umožní získať cenné avokádový olej. Okrem toho, nie je zo semien, a to sušené ovocie za studena výrazom.
Avokádový olej je už dlho naučil dostať, ale stále používajú domorodci Latinskej Ameriky. Ženy kmene nazval "oil mladosti a krásy," a muži verili, že to znamená silnú afrodeziakiv (čo zvyšuje sexuálny apetít a mužnosť).
Dnes by som vám rád povedal o tejto jedinečnej nástroje v detaile. Koniec koncov, to je široko používaný v kozmetike a varenie.

Aká je hodnota avokádový olej?


Výhody oleja možno povedať, jej zloženie:
Existuje mnoho vitamínov, vrátane A, E, C, a D. Je známe, že vitamín E v kombinácii s A a C, je nielen antioxidant, ale tiež silný ymmunostymulyatorom. Vitamín E v avokádový olej, než v olivovom 5krát.
Ďalšie cennou zložkou olej - skvalén.


To je neoddeliteľnou súčasťou ľudskej kože a časť tuku a mazu. Táto látka sa podieľa na tvorbe pohlavných hormónov, okrem toho, že má silné liečenie a dezinfekčný účinok. Byť v ľudskom ciev skvalén chránia pred voľnými radikálmi.
Obsah chlorofylu v avokádový olej jej dáva výrazný nazelenalý odtieň. Je zapojená do metabolických procesov, pozitívne ovplyvňuje všetky systémy tela: srdce, obličky, pľúca, zažívacieho traktu. Chlorofyl čistí telo toxínov a má silný liečebný účinok.
Chcel by som poznamenať nasledujúce látku zloženú z avokádový olej je lecitín. Je nutné pre normálnu funkciu nervového, kardiovaskulárne, endokrinné a reprodukčný systém. To je táto látka má vplyv na nasiakavosť vitamínov A a E.
Samozrejme, že všetky z týchto živín môže byť prítomná len v oleji, ktorá sa získava lisovaním za studena sa všetky požiadavky a predpisy.

Prečo používať avokádový olej vnútri?

Pravidelné používanie tohto oleja môže byť terapeutické a profylaktické s týmito problémami:

  • ischemická choroba srdca, ateroskleróza, vysoký krvný tlak, srdcový infarkt, mozgová mŕtvica;
  • anémia;
  • gastritída, peptický vred, hepatitída, cholecystitída;
  • diabetes;
  • psychickej záťaži, bolesti hlavy, neurózy, nespavosť, podráždenosť, stres, depresie;
  • menopauza, nepravidelná menštruácia;
  • Mužskej impotencie a ženskej neplodnosti;
  • Olej užitočné u detí a počas tehotenstva;
  • s ňou môžete podať žiadosť na zapálené ďasná.

Samozrejme, že na terapeutické účely, avokádový olej by mal byť používaný bez tepelného spracovania. Aby sa zabránilo radšej 1 čajová lyžička 2 krát denne. Postačí, keď piť 3 týždne, 4x ročne.
Pred použitím olej v akútnom obličiek a pečene by sa mal poradiť s lekárom. Rovnako ako u iných liekov, avokádo môže spôsobovať alergie.

Krátke a presné:

1. normalizuje hladinu cholesterolu

Olej z avokáda chrániť a zlepšovať kardiovaskulárny systém.

2. zlepšiť integritu ciev

Štúdie preukázali, že pravidelné užívanie avokádový olej môže výrazne znížiť riziko arteriálnej trombózy a ischemickej choroby srdca.

3. preventívne proti rakovine

Certifikáty tiež ukazujú, že kombinácia vitamínu E a beta-karotén môže významne znížiť riziko rakoviny pľúc a ďalších typov rakoviny u fajčiarov.

4. pomáha zlepšiť kvalitu pokožky

Vitamín A a D môže spomaliť proces starnutia kože.

5. hydratuje vlasy a pokožku

Avokádový olej môže byť používaný ako hydratačný na vlasy a pokožku.

spotreba ropy Avocado - krása

Rich avokádový olej zloženie je skutočne nepostrádateľným nástrojom pre krásu pokožky, vlasov a nechtov robí. Tento nástroj je súčasťou mnohých kozmetických prípravkov. Prítomnosť vitamínov, minerálnych látok, chlorofylu a skvalén postihuje kožu takto:
- Dobre vstrebáva a preniká hlboko hydratuje a chráni pred vysychaním;
- Zvyšuje úroveň lokálnej imunitu, chráni proti UV žiareniu a ďalších faktoroch;

- Stimuluje výmenu obehu kyslíka v koži;
- To zabraňuje tvorbe stareckých škvŕn počas tehotenstva a menopauzy;
- To podporuje hojenie drobných rán a stimuluje vlastné svätožiara.

Avokádový olej na tvár, krk a hruď.

Avokádový olej v tomto prípade pôsobí ako základ, to pridalo rôzne silice, v závislosti na problém rieši. Pre starnutie pokožky potrebu do 10 ml avokádový olej sa pridajú 2 kvapky oranžového oleja, ruže, harmanček a santalového dreva. Táto zmes je nutné impregnáciu papierové obrúsky a dať ich na tvár a krk po dobu 15-20 minút. Koža dostane zdravý a svieži vzhľad po 3-5 ošetrení.

To môže byť pridaný do krémov, pleťové krémy a pleťové vody (10 -10 gramov základy kvapky oleja).

Celulitída masáž.

Avokádový olej môže byť použitý ako základ pre masáži. Dodal, esenciálne oleje z pelargónie, citrón, fenikel (2-3 kvapiek). Môžete si vytvoriť inú skladbu, rozmarín, eukalyptus, levanduľa. Táto zmes môže byť ťažké urobiť masáž ohrubnuly a problémové oblasti.

Trenie.

Avokádový olej vo svojej čistej forme alebo v zmesi s levanduľového esenciálneho oleja dokonale vyživuje pokožku po opaľovaní, saunu alebo vaňou.

Starostlivosť o vlasy.

Tento olej je vynikajúci pre vlasy. To vyživuje pokožku hlavy, odstraňuje zlomeniu, prekračovanie konca a dáva vlasom lesk a silu. Je dôležité, že pravidelné užívanie ropy ich chráni pred nebezpečenstvom poškodenia.
V šampónu pridať avokádový olej (100 ml šampón 10 kvapiek oleja), okrem vlasových korienkov môže byť trenie čistý olej, po dobu 1 hodiny pred šampónovanie.

Starostlivosť o nechty.

Nezabudnite na nechty. Avokádový olej posilňuje im podporuje rast a zabraňuje otrepy a zápal nechtového lôžka.
Olej môže byť použitý v čistej forme alebo v zmesi s esenciálne oleje (citrón, levanduľa, eukalyptu, pačuli, tymián). Zlepšuje prísun nechtov a urýchľuje ich rast. Táto zmes sa potrebné trieť každý deň, a to najmä pred nanesením laku na nechty.

Jemnosti skladovanie.

V prípade, že olej nie je otvorený, môže uložiť až 9 mesiacov v chladničke alebo na chladnom mieste. Hlavná vec je, že teplota nepresiahla 18 stupňov.
Ak je už otvorený olej, do ktorej sa zmestia iba v chladničke s uzavretým vekom pevne.
Pri nízkej teplote (pod 5 °) môže byť vytvorená v kalových vločiek, ako olej. Za normálnych okolností by to zmizne, keď teplota stúpa.
Nakoniec zvoľte avokádový olej sa získava iba lisovaním za studena. Okrem toho by mal mať nazelenalý odtieň, ak vo forme bezfarebného oleja, potom je podrobený ďalšiemu spracovaniu a postráda niektoré prvky, napríklad chlorofyl.