Zábaly doma na chudnutie


Zábaly - veľmi účinný spôsob, ako sa vysporiadať s nadváhou. V súčasnej dobe sa tento postup ponúka celý rad kozmetických salónov a kúpele, ale môžete stráviť doma. Problémy, samozrejme, musí, ale výsledok stojí za to.

Zábaly doma na chudnutie


Takže ako budete hovoriť o mechanizme tohto postupu, niekoľko slov o jednotlivých etapách jeho vykonávania:

  1. dať nejaké zvyšky mäsa prostriedky (hlina, morské riasy, káva);
  2. Telo sa otočí potravinársku fóliu;
  3. Žena uzatvára na dobu 30-60 minút (alebo po dobu určenú pre daný typ zábalu) sa pod teplé deky alebo vykonávajú intenzívne cvičenie;
  4. premyje teplou vodou bez použitia umývacieho prostriedku;
  5. časti tela mazaného hydratačné (v prípade potreby).

Ak je obal kontraindikované


Bez ohľadu na vynikajúce postup nebol zabaliť, to je kontraindikované (akýkoľvek prostriedok) na adrese:

  • nachladnutie;
  • tehotenstva;
  • srdcové zlyhanie;
  • ochorenie obličiek;
  • alergia na zložkami zmesi;
  • kŕčové žily (v tomto prípade sa môže použiť len studený zábal)
  • onkologické problémy.

Prečo zabaliť "funguje"?

Tak, zmes navrhnutá pre zníženie hmotnosti, zvyčajne pomáha eliminovať toxíny z tela a vstrebávanie tuku. Táto akcia sa zvyšuje v dôsledku tepelnej účinnosti. Navyše film vytvára skleníkový efekt, ktorý zobrazuje telo prebytočnej tekutiny. Mikročastice tela zmesi môže zlepšiť kontúry tela a hladký "pomarančovú" pokožku.

Zábal s držať chudnutie filmu dáva skleníkový efekt, a tak pokračuje ďalšie tepelné účinky na koži.

Pravidlá by mali nasledovať

Ak sa rozhodnete vykonať telový zábal doma, pamätajte, že:

  • Náklady na anticelulitídny účinok a elasticity kože je lepšie použiť v dopoludňajších hodinách, zatiaľ čo omladzujúce a výživné zmesi sú dobrý večer;
  • pred zábalom najlepšie sa soľné kúpele. Tým sa pripraví pokožku pre lepšie prenikanie živín. No skrabirovanie pripraviť kožu;
  • vplyv tepelných 30-60 minút. Mali by ste začať s veľmi malou, postupne sa zvyšujúce dobe pôsobenia;
  • obvyklé klamstvo môže nahradiť ťažký náklad, ako je upratovanie domu alebo nabíjanie.
google_ad_client = ca-pub-8165539751991500; google_ad_slot = 2575411071; google_ad_width = 728; google_ad_height = 90;

Avšak, nie všetky typy zábal povolenie.

zábal z morských rias

Tento typ zábalu je jedným z najúčinnejších v boji proti centimetrov pása a bokov. Po prvom postupe sa môžete rozlúčiť až 2 cm! Jeho pozitívny vplyv je vzhľadom na skutočnosť, že z morských rias (riasa) obsahujú soľ. To nielen podporuje vylučovanie tekutín, ale tiež zvýšenie metabolické procesy v ňom. V dôsledku toho, vyriešiť problémy, ako je jemné linky, zápal hrdla a späť, a sú opuchy.
Je dôležité, aby tento druh fólie zlepšuje imunitu a posilňuje telo.
Akčný riasy môže byť zvýšená pridaním k nej korenia, ako je zázvoru, koriandra a tymianu. Zlepšujú úľavu pleti a zvýšiť LIMK.

postupu:

  • riasy listy, naliať vodu pri izbovej teplote (v množstve 1 liter vody na 100 gramov rias), nechajte stáť asi 25 minút. U jedného z týchto postupov potrebovať asi 400-500 gramov rias;
  • rozmokshi z morských rias listy položený na telo jednotne stanovená fóliou;
  • potom musíte ísť pod teplou prikrývkou. Môžete použiť termoodeyalo alebo plastovú fóliu. Nabíjanie nefungujú, pretože riasy môže byť premiestnený z miesta alebo na jeseň.

Balenie s hlinou

Tento druh fólie tiež pomáha znížiť objem tela. Clay zvyšuje metabolické procesy v tele, normalizuje metabolizmus soľ, vyživuje pokožku s kyslíkom. Tento postup zlepšuje pleť a bojuje proti lokálne ukladanie tukov. To podporuje vylučovanie prebytočnej tekutiny, jedy.

Clay môže byť považovaná za univerzálny základ, je možné doplniť ďalšie dôležité komponenty, ako sú kávová usadenina, aromatických olejov s účinkom proti celulitíde (citrón, pomaranč) alebo drvené morské riasy.

postupu:

  • íl, zriedi sa teplou vodou aplikovaný na celé telo (alebo problémových oblastí). Konzistencia hliny - hustý krém;
  • Ďalej rotujúce telový zábal. Fólia je potrebné otočiť 3-4 krát, a tak, že okraje fólie boli vyššie íl potiahnuté tela. Je to preto, že po dobu 10-15 minút íl stáva menej a ak ste vyzeral veľmi "obozretný" bude mozgov vás;
  • žena leží pod teplou prikrývkou.

Poznámka: veľmi dobrý plemeno íl minerálnej vody.

Káva zábaly na chudnutie

Táto metóda zábaly žien milovalo mnoho pre svoju jednoduchosť, všestrannosť a relatívne nízku cenu. Káva sa chová ako kroviny, zlepšuje reliéf pokožky, podporuje rozpúšťanie tukov a zvyšuje metabolizmus. Tento postup sa bojuje strií, celulitídy a ochabnutej kože. Káva môže byť obohatený s medom a korením, v tomto prípade bude efekt bude lepší.

postupu:

  • budete musieť použiť zabaliť hustý prírodné káva, uvarený v Turka. Hmota sa zmieša s vodou na hladkej konzistencie a na tele rovnomerne;
  • Telo je potom pokrytá fóliou;
  • žena leží pod prikrývkou.

Horčičné zábaly na chudnutie

To iste extrémnej zábaly. Predstavte si, že dať horčicu! Samozrejme pečie. Preto tento postup by mal zahŕňať pozor, aby sa popáleniny. Dodatočné Kontraindikácie jemná a citlivá pokožka.

postupu:

  • musieť mix: 2 polievkové lyžice. lyžice horčice prášok +? Art. lyžica octu + soľ + štipka morskej lyžičky cukru;
  • pridať vodu do kašovitej zmesi stavu;
  • aplikovať na problémové oblasti;
  • Hore zabalenú fóliou;
  • Doba procedúry - 30 minút;
  • Akonáhle sa premýva horčice sa musí vzťahovať na zvlhčovač pleti.

Sila a moc horčice pridáva cukor. Takže prvýkrát vyskúšať zmes bez pridaného cukru. Ak ste sa toleruje a dokonca aj zle, môžete pridať cukor.

Ak fajčíte ťažko - neobstojí je potreba opláchnuť.

Octovej zábaly na chudnutie

postupu:

  • Zmiešajte 100 ml prírodné jablčného octu 9% + 100 ml vody + 1,5 lyžičky soli;
  • uterák kvapka do zmesi a stlačiť. Malo by byť úplne impregnované, mokrý, ale to by nemalo unikať;
  • otáčať uterák okolo bokov a brucha;
  • Najlepším hráčom zamotuyemo Potravinová fólie;
  • Doba pre riadenie - 3-4 hodín. S týmto obalom dokonca môžete ísť do postele.

Veľmi dobrá bojuje celulitídu a zlepšuje vzhľad pokožky. Jablčný ocot (prírodná) obsahuje veľké množstvo živín, ktoré sa vstrebáva do pokožky.

Baliace postup by mal okamžite ukončiť, ak je pocit nepohodlia alebo nepriehľadných myslí zabolilo srdca.

Med zábal s korením

Video recept medu zábal s esenciálnymi olejmi a korenia testované na projekte "mínus 10 kg za 80 dní."

Recept na balenie:

  • med - 2 polievkové lyžice
  • červenej mletej pálivej papriky - Časť 1/2 lyžičky
  • jojobový olej - 1 čajová lyžička lyžica
  • rakytník rešetliakový olej - 1 čajová lyžička lyžica
  • olivový olej - 1 čajová lyžička lyžica
  • EM Héra - 3-5 kvapky
  • EM horčica - 3-5 kvapky

Zabaliť každý deň je 10-20 dní pre kumulatívneho účinku.