Etapy celulitídy a príčinách


Existujú štyri stupne celulitídy


1. a 2. etapa (Opuchnuté celulitída). Vyznačujú sa tým, že:

  • Obvykle žiadny externý výrazom;
  • ale, stehná a zadok boli silnejšie kože a stať sa ochabnuté;
  • môže byť vo forme primárnych žilových modifikácií, dlhšie hojenie rezné rany alebo pomliaždeniny;
  • stav podkožného tuku môže posudzovať len palpiruya kožu. Ktorý je pod tlakom na kožu môže byť vidieť, že podkožný tuk sú sformirovyvaetsya zrnko ryže.

Takže tento prvý stupeň tvorby celulitídy a nazýva opuchnuté, pretože tam je zadržiavanie tekutín v tkanivách (z rôznych dôvodov), ako aj obrázok ako plávanie. Tekutina v pasci v tkanivách, ktoré obsahujú toxické látky.

3. a 4. etapa vyznačujúci sa tým, že:

  • boky a zadok sú už mimo isteticheskiy nie je príliš láskavý. Veľké hromady tuku sa vyskytujú len vonkajším hodnotením. Tento takzvaný "pomarančová kôra";
  • tukové tkanivo uvoľnená a uvoľnená kože.

3. etapa mikromodulyarnoy vziať do úvahy pri tukové bunky nemajú veľké formy.

4. etapa - makromodulyarnaya. Keď sú tukové bunky izolované vo veľkých tukových konglomerátov.

Zdá sa, že to všetko nie je moc pekné! Ale problém celulitídy - nie je len problém estetiky a krásy. To je vážny ukazovateľ poruchy prekrvenia a krvný obeh a lymfatickú prúdenie v tele. A uistite sa, že celulitída sa vyskytuje paralelne s chorôb súvisiacich s krvnom zásobovaní, kŕčových žíl, tromboflebitída, zápal lymfatických uzlín, atď.

Hlavnou príčinou celulitídy - obehové poruchy, ale skôr ju spomaľuje.


Výsledkom pomalého prietoku krvi, je, že bunky dostávajú menej kyslíka a živín, ktoré potrebuje. Bunky v tomto mieste ako v prípade hladujúcich a hromadia sa "zlé" tuk, ktorý je naplnený toxíny a škodlivými látkami, čo tiež odvodenými z pomalého prietoku krvi. Záver odpadmi a ich zneškodňovaní (likvidácia) je zapojená do lymfatického systému, ktorý je súčasťou obehovej a vložte ho pripojený.

Vnútorné proces celulitídy:

  1. hromadia v tkanivách prebytočnej tekutiny (nepliesť s obyčajnou vodou). Tam je opuch;
  2. tlaková kvapalina na vlasové folikuly a potné žľazy. K dispozícii je primárna úprava kože;
  3. lymfatická prúd, a tak pomalý nemôže vyrovnať s objemom presahujúcim svoju kapacitu kvapaliny, ktorá musí viesť;
  4. Výsledný proteín nie je vylučovaný a uložené a valcované na vlákninu;
  5. proteínové vlákna sú vytvorené okolo tukových buniek, a to im nedovolí;
  6. všetky ďalej bráni normálny prietok krvi a krvných sú teraz veľmi obchádza tieto oblasti tela, čo ďalej zvyšuje ich pozíciu.

Celý proces je popísaný veľmi primitívne a "roztrhnutý". Ale bol som oveľa ľahšie bojovať s nepriateľom, ktorý Poznám jeho tvár. A je dôležité si uvedomiť, že TSELLIT - nielen kňazi išli Krása a stehná. Celulitída - je ukazovateľ vonkajšej závažných ochorení krvného zásobenia. Len som išiel do krásy (ak nebudete robiť nič), je u konca.

Ako prietok krvi spomaľuje?

  • nezdravá strava
  • sedavý spôsob života
  • stres

Hovoríte, že - čo to jedlo do krvného zásobenia?

Je veľmi ťažké.

google_ad_client = ca-pub-8165539751991500; google_ad_slot = 2575411071; google_ad_width = 728; google_ad_height = 90;

Živé jedlo nie je pomalý prietok krvi

Pokúsim sa povedať, jednoduchý a schematické. Telo starne bez ohľadu na to, čo prestala fungovať, a to, čo už vyrovnať s počtom škodlivého (DEAD), látky, ktoré sa hromadia. A čím viac škodlivý organizmus hromadí, tým viac sa musí odňať, tým rýchlejšie starne.

Tu samozrejme existuje silný dedičný faktor - počiatočná pevnosť tela. Ale v prípade, že základom pre 2 osoby s rovnakou silou na odolnosť organizmu, tým rýchlejšie starnú (a samozrejme), ktoré zomrú, ktorý nakreslil viac škodlivých látok.

Jedlo je živý a mŕtvy. Vezmite jablko a zasadiť ho do zeme. Pestovať kel. To isté možno urobiť s mnohými zeleniny a ovocia. Len málo ľudí zvyčajne rastú (napr banán), ale všetky čerstvé ovocie a zelenina je život.

Chyť hamburger alebo hamburgery - mŕtve jedlo. Samozrejme, že veľa ľudí hovorí o potrebe bielkovín varené kus bravčového mäsa.

Avšak rozdiel v potravinách na tele - je obrovský. Plus ďalšie moderné potraviny supermarkety majú obrovský počet e-záležitostí, ktoré sú často príliš cudzie tela a bojuje s nimi.

Len si predstavte prúd, ktorý vyvalyly odpadky vedro a každú polhodinu je pridaný.

Taký krvný múčkou je "úzky a pomalý prúd."

Soľ zadržiava viac tekutín

Množstvo soli, ktoré využíva moderný človek, podľa nedávnych štúdií je 15-20 g denne. 75% z tejto sumy pochádza zo supermarketu potravín: klobása, syr, sulc, omáčky, majonézy ... všetko presýtené soli.

To nepočítam fakt, že ste si istí, soľných zemiaky a šalát s čerstvou zeleninou. Tento prebytok sodíka sa stala hlavnou príčinou kardiovaskulárnych ochorení. Z tohto dôvodu, USA, Veľká Británia a vo všetkých európskych krajinách po mnoho rokov vyvinúť a zaviesť programy na zníženie príjmu soli obyvateľstvom.

Aká je miera soli pre človeka? 2,5-3,5 g denne. Ako to? To znamená, že len jesť chlieb obsahujúce soľ a soľ šalát. A zvyšok? Ale všetko ostatné je dáme prebytok normy.

Soľ zadržiava tekutiny v tele, a tým zvyšuje problém celulitídy. A zamitochka na "usilovať o krásu." To je štandardný odporúčanie pre kulturistiku pretekára:

KROK 1: Začatie príprav presne 14 dní pred dôležitými udalosťami. V prvý deň zastavenia soli a niektoré soli potravín. Zároveň chcete zobraziť z jedálnička všetky potraviny s vysokým obsahom soli, slanosti, klobása, chlieb a tak ďalej. Počas úplného zákazu fastfood.

Je tento krok bude dávať dobrú úľavu svalov v súťaži.

Sedavý životný štýl spomaľuje krvný obeh

Krv sa pohybuje do srdca, a to nielen, alebo skôr preto, že nielen srdce. Drvivá kapilárne sieť - 2. a mnohí vedci hovoria, že hlavný motor, ktorý podporuje krv. Dnes je úplne tradičná a osvedčená metóda bola prevencia (profylaxia) srdcových ochorenie nazývané "mierne cvičenie".

Svaly, ktoré sú načítanie, aktivujúce presne do krvného riečišťa. A to je prvý znak (alebo sklon) Celulitída oslabuje svaly.

A samozrejme na základe príčin hlavných nástrojov v časti "Ako sa zbaviť celulitídy" sú:

  1. meniace sa potraviny;
  2. športe či cvičení celulitídy.  

Ako prídavné externé riadenie:

  • celulitídy zábaly;
  • Lymfatický masáž.