Starostlivosť o starnúcu pleť - tipy, odporúčania, recenzie


Problémy starnutie kože


Dehydratácia, suchosť, vrásky sú hlavné problémy starnutia pokožky po 45 rokoch. To je dané predovšetkým tým, že lipidová vrstva stratum corneum nie je čas, aby plne zotaviť. K dispozícii je oslabenie fungovania mazových a potných žliaz (zhoršenie vo vode lipid rovnováhu pokožky); zníženie počtu krvných kapilár (poruchy mikrocirkulácie), čím sa pleť prestáva byť čerstvé a zdravé, zníženie počtu fibroblastov (syntéza kolagénu elastín easing), čo vedie k významnej dehydratácii dermis. Znížená produkcia melanocytov (zvýšená citlivosť na UV žiarenie); znižuje rýchlosť bunkového delenia bazálnej vrstvy (pomalých zmenách a stenčovanie epidermis), zníženú aktivitu enzýmu, čo vedie k inhibícii metabolizmu. Pokožka sa stáva ochabnutý vzhľad a droops, deformácia viečok a oválnu tvár, vrásky sú tvorené čelné a vyhlásil nasolabiálních záhyby.
Všetky tieto procesy sú spojené s geneticky naprogramované zmeny v tele a znižujú syntézu hormónov v tele, rastový hormón, testosterón, DHEA (dehydroepiandrosterón) a melatonín sa vyrába v dostatočnom množstve, iba na 20 rokov, a sú nevyhnutné pre fyzické zdravie "ja regeneráciu buniek.
V prirodzených procesov v tele a negatívneho vplyvu na životné prostredie, existuje mnoho faktorov, ktoré tiež vážne ovplyvniť vzhľad pokožky: alkohol, fajčenie, zlé stravovacie návyky, stres, nedostatok spánku, sú nesprávne vybrané lieky.


Takže nezabudnite, že starostlivú pozornosť k svojmu životnému štýlu najlepšie rady pre kozmetické triky.

Správy o dátume temeNeudachnoe je ekzemuZimoy by mali hydratujú pokožku tuku kremomEpilyatsiyu obvinený z kožných chorôb

Starnutie pokožky zložitý a zdĺhavý proces. V súčasnej dobe, keď veda je schopný pochopiť a vysvetliť mnoho procesov spojených so starnutím, to je bezpečné povedať, že riadne a včasné použitie metód kozmetickej starostlivosti v kombinácii so zdravým životným štýlom, ak nie je schopný zastaviť biologické starnutie kože je prinajmenšom aby bol menej závažné prejavy.

Základy starnutie starostlivosť o pleť

Úplne vzdať teplou vodou a mydlom, namiesto toho použiť mlieko. Odstránenie zvyškov mlieka z pokožky len suché kozmetické tkaniva, ktorá nie je v jednej rovine. Neumývajte s teplou vodou, nedošlo k zmene kontrastu teplej a studenej vody, pretože to môže spôsobiť rosacea (žilky). Chráni pokožku pred vetrom a mrazom v zime.

Nikdy nepoužívajte prípravky obsahujúce alkohol, pretože vysušuje pokožku zle. starostlivo vyberať a kozmetiky, najmä tón, prach a červenať. S výhodou použiť tekuté alebo polotekuté forme, pretože sú menej suché a často obsahujú hydratačné zložky.

Uistite sa, že pravidelne používať krém - a to hydratačné a výživné. Pre starnutie pokožky krém s vhodnou tukovou bázou (lanolín, napríklad). Krém často zahŕňa aj retinolových a ďalšie vitamíny, rôzne rastlinné oleje (olivový, ricínový, ľan, olej z hroznových jadier, rakytník rešetliakový olej, maslo, olej z pšeničných klíčkov, neroli, macadamia, shea), bylinné extrakty (aloe, stádo, lipa, žihľava, kosatec, puškvorca, starší, marhule, petržlen, atď.), kolagén, alantoín, peptidy a iné látky.

Môžete tiež použiť špeciálne sérum obsahujúce biologicky aktívne látky.

Nezabudnite na výživné masky 1-2 krát týždenne. Môžu sa variť doma sám s dostupných komponentov. Základnými zložkami starnutie pleti masky, med, vaječný žĺtok, aloe šťavy, čaje petržlen, žihľavy, ľubovníka, žihľavy a lipa a olivový olej, kyslá smotana, strúhaný uhorky.

To by malo byť veľmi starostlivo sa vzťahujú na kozmetiku, ktoré obsahujú placentou. Jej účinnosť nie je dokázaná, ale je známe, že táto látka môže spôsobiť vážne alergické reakcie.

Teraz využívať moderné hydratačné zložky, ako je kyselina hyaluronová, ktorá sa vzťahuje na kožu ako vodný film a ceramidy, mastných kyselín a bohaté na vitamín E. Pre zvýšenie syntézy lipidov v pokožke sú špeciálne zlúčeniny: fytoestrogény a Hydroxykyseliny (AHA) ktorý robil senzáciu v kozmetike do 90 rokov. Ovocné kyseliny sú súčasťou mnohých nástrojov pre zrelú a starnúcu pleť, vrátane krémy, masky a peelingy. Avšak, je starostlivo a v malých koncentráciách používať, pretože môžu spôsobovať dráždivé účinky. Vysoké koncentrácie môžu byť použité iba špecialisti.

K zlepšeniu zdravia a vzhľad pokožky je dôležité zabezpečiť stály prísun kyslíka. No masírovať, pretože stimuluje miestne prekrvenie. Masáž môže byť vykonané pomerne osoba sama doma a čistí tvár a zakryl masážny krém. Človek môže hladkať, jemným ťuknutím jemne votrite masážne linky.


Môžete urobiť masáž s esenciálne oleje, ako sú oleje z pelargónie, jazmín, neroli alebo ruže sú tiež vhodné pridať do týchto olejov a tukov ďalšie olejovej báze, ako je avokádový olej, jojobový olej z broskyňových jám a malou olej pšeničných klíčkov. Môžu byť použité vo forme masážne oleje alebo krémy.

radikálne metódy

Mnoho žien v modernom svete sú pripravené na najradikálnejšiu opatrenia, ktoré majú chrániť mladistvej pleti. Dnes profesionálni pracovníci ponúkajú svojim zákazníkom veľké množstvo hardvérových techník na odstránenie vrások. Medzi nimi dermabrazyya, mykrodermabrazyya, laserový resurfacing. Okrem toho existujú rôzne druhy chemických omladenie pleti, najmä strednej a hlboké exfoliácia pomocou ovocné kyseliny a ďalšie. Väčšina z týchto metód vyžadujú minimálne 1 týždeň na obnovu pokožky, niektoré majú kontraindikácie, a keď chyby v postupe by mohlo viesť k vážnym následkom. Vzťahovať iba kvalifikovaným odborníkom.

Ak chcete dosiahnuť omladenie účinok (hoci dočasný) umožňuje obrys. Že zahŕňa podávanie intradermálne rôznych liekov Botox, Dysport, restilayna. Vypĺňajú medzibunkový priestor, čisté línie a vrátia starú pružnosť pokožky.

Popularita týchto techník vzhľadom k rýchlemu dosiahnutiu výsledkov a všeobecne low-traumatické. S tieto opatrenia môžu redukovať vrásky na čele, oči, nasolabiálních trojuholníka. Majte však na pamäti, že poskytujú len dočasný účinok.

Najradikálnejšiu spôsob, ako eliminovať vrásky, je plastická chirurgia. Medzi jeho výhody by si mali uvedomiť vysokú účinnosť a dlhodobé uchovávanie výsledku sa. Avšak, tieto liečby sú pomerne drahé a rozhodne súvisiace s vážnemu riziku, ktorý sprevádza akúkoľvek operáciu.

V každom prípade, ak sa rozhodnete použiť jednu z týchto metód, z ktorých najdôležitejšie nájsť lekára (dermatológ, plastický chirurg), ktoré môžete dôverovať. Konzultovať s ním ísť inšpekciu, zistiť, či máte kontraindikácie, a stanoví lehotu, rehabilitácia a prípadných obmedzeniach spojených s metódy / operácie.

A samozrejme, nezabudnite, že koža je odrazom vášho zdravia všeobecne, zvlášť v tomto veku. Dokonca aj starostlivé starostlivosť a špeciálne kozmetické procedúry nemôže nahradiť starostlivosť o svoje zdravie, dobrý spánok, správnej výživy a sedavý spôsob života.