Heel spur - príznaky, liečba, prevencia, príčiny, skoré príznaky


príčiny


Vo zvislej polohe tela všetky hmotnosť je na nohe. Podoshvennaya fascia pocit ťažkých bremien. Často sa vyskytujúce jej zranenia. Zvyčajne malé slzy prerástla sama seba. Ale veľmi časté zranenia fascia nemá čas na zotavenie. Rozvíja zápal. Je odozva osifikácia fascie, ktorý je pripojený k pätnej kosti.

Pravdepodobnosť vzniku pätovej ostrohy zvyšuje nasledujúce faktory:

? nadváha, kedy nohy majú extrémne vysoké zaťaženie;

? ochorenia chrbtice, dysfunkcia chrbtice vedie k tomu, že záťaž na nohách začnú byť distribuované nerovnomerne;

? artritída - zápal kĺbov;

? plochý - ochorenie, pri ktorom narušený mechaniku nohy, jediný záťaže rozdelené nesprávne;

? Patológie bedra, kolena, členkové kĺby;

? zranenú nôh, najmä pätnej kosti v mieste upevnenia plantárna fascie;

? poškodenie kĺbov v chodidlách nôh;

? choroba bercový, srdcové zlyhanie, mazať endarteritida a iných chorôb, ktoré vedú k zlým krvným obehom v nohách;

? predĺžený intenzívny tlak na nohy, tento faktor sa vyskytuje u športovcov, ktorí sa podieľajú na behu.

príznaky


Jediným prejavom pätovej ostrohy - bolesť v päte. To zvyšuje počas cvičenia v dopoludňajších hodinách môže obťažovať neustále. Zvlášť bolestivé tento príznak tolerovať ľudí, ktorí sú zapojení do športu alebo fyzickej práce: od? Bolesti nemôžu pokračovať vo svojej bežnej triedy.

Čo môžete robiť?

Ak ste sa neobťažoval bolesť päty, mali by ste sa obrátiť chirurg, ortopedické alebo trauma. Lekár predpísať röntgenové lúče, potom fotografie pätovej ostrohy je jasne viditeľná - potom príčina bolesti už nie je pochýb.

Čo môže lekár?

Liečba pätnej ostrohy začať s konzervatívnymi metódami:

? Treba sa zbaviť nepohodlných topánok s plochými, tvrdé a vysoké podpätky. Kúpiť dobrý športová obuv s polstrovanými stielkou a päta - špeciálny nadšenie, ktorý dáva úpätí správnu polohu. Tiež stojí za supinatornye kúpiť stielku. Viac chodiť naboso.

? Tiež môže lekár odporučiť používať špeciálny substrát do piatich rokov.

? Dobrý účinok má masáž, liečebný telocvik.

? Široko používaný fyzioterapia, ultrazvuk, laser, röntgenovým lúčom? Terapia.

? Naneste bahno, teplo a minerálne kúpele.

? V závažnejších prípadoch, šok? terapia Wave: vplyv pätovej ostrohy intenzívnej vlny, ktoré ho ničia.

Dôležitou podmienkou pre liečbu pätovej ostrohy - nedošlo k preťaženiu nohy. Ak sa choroba objavila v kontexte intenzívneho cvičenia, potom sa môžu vrátiť len vtedy, keď lekár.

Chirurgická liečba pätovej ostrohy

Prevádzka v piatich podnety konať, keď je na počiatku zanedbané alebo podrobené nechirurgické liečby viac ako šesť mesiacov. Existujú rôzne metódy. V súčasnej dobe používa hlavne mini-invazívne metódy, pri prepichnutí kože so špeciálnym ostrým nástrojom a tiež riadené X-ray pätovej ostrohy odstránené.

Rehabilitácia po operácii môže trvať od 2 dní do 2 týždňov. Je nutné obmedziť zaťaženie pešo, na sebe špeciálnu ortopedickej obuvi.