Hrudnichok nespí dnm


-

Väčšina dospelých majú tendenciu spať v noci, deti sú rovnaké vo všetkých smeroch. Niektoré deti často spať počas dňa a ďalšie - v noci. Denný spánok je zvyčajne dobré pre všetky deti, a to takmer vždy potrebovať - ​​zatiaľ čo počas dňa sa deti často nutné zadať dvakrát alebo trikrát. Ale po roku, deti sú stále s vekom spánku iba raz denne.

Pre deti je dôležité stanoviť jasný rutina. Vďaka nemu budú rodičia vždy vedieť, kedy je čas mať dieťa, keď spať a kedy hrať. Denná nie je vždy nutné dodržiavať striktne na minúty, ale celkovo by sa mala sústrediť na - potom život bude upravená a pokojný, dostane tyč. Tiež dobré pre deti vždy spí na rovnakom mieste - potom dieťa bude vždy tam investovať do postele pripravený spať, pochopiť jeho miesto na spanie a len prispôsobiť sa jej. Samozrejme, že sme vždy sa podarí dať dieťa doma, ale opäť, ako s režimom - aj keď väčšinu času stále je všetko, ako má byť. Ak dieťa trávi veľa času mimo domova - napríklad starí rodičia alebo jaslí - môže však, domovy stále existujú len miesto na spanie.

Samozrejme, že pred spaním by mal upokojiť dieťa a kľud, príjemnú atmosféru, zatváranie žalúzie v noci čítaní pekný príbeh, spievať uspávanku. Tým sa uvoľniť dieťa a poskytnúť mu pekný, kľudný spánok s krásnymi snami.

V prípade, že dieťa chce spať v žiadnom prípade ho nezdrží príliš dlho nie poškodiť zdravie detí.


Ak čas uzavrieť málo, vždy zaspí rýchlo; ale ak perehulyav, telo je už čiastočne naladiť odolávanie spánok, spánok a potom to bude oveľa ťažšie. Známky únavy uhledet nie je ťažké - deti začnú trieť oči, rozmarná. Niektoré z nich sú dlhé odcudzenia, neprítomne pozeral do prázdna, to znamená, že polovica z nich zostať v kráľovstve svojich snov. Opäť platí - ak si všimnete tieto príznaky, je lepšie, aby dieťa, ktorým sa stalo čo najskôr, a dobre, ak to bude v súlade s najstabilnejšie režimu.

Od veku troch detí sa postupne učí, ale upokojí a pokryť sami. Avšak, oni niekedy cmúľať prst alebo tyskayut obľúbené hračky, ale môže jednoducho len prižmúriť oko. To je dobré, a ak je dieťa schopné robiť tak, vyhnúť sa to stalo tak často, ako je to možné, aby bolo potrebné spí, kŕmenie alebo dokonca nejaký spôsob, ako upokojiť - keď sa dieťa naučí zaspávať sám, bude spať dlhšie a tichšie.

Nie je vždy ľahké naučiť dieťa rešpektovať spánku - to môže trvať nejakú dobu, ale mal by začať robiť to čo najskôr vytvoriť zdravé návyky a nechajte dieťa v budúcnosti požívať plný a riadny spánku po celý svoj život.

V prípade, že dieťa ešte nechce spať počas dňa, ale v noci pokojne spať, že nenadobudne platnosť. Vezmi si to s niečím neobvyklého detských aktivít - knihy, vzdelávacích hier.


Ak dieťa po dobu troch rokov, sa postupne učí nejaký čas a baviť sa.

Ak chcete nakonfigurovať dieťa spať, nie vypáľte v noci - ani samy o sebe ani v hrách s ním, nezahŕňajú hlasné televíziu, počítač alebo akýkoľvek prístroj, ktorý prehráva zvuky. Batoľatá majú veľmi silné rozrušenie, a postavil ich do režimu spánku po prebudenie byť ťažké. Ale pekné kúpele a dobrú noc, upokojujúce hovorí o deň boli zaujímavé vývoja oslabiť, kľud a prispievajú k príjemnému spánku.

Moje dieťa nechce spať počas dňa. Predtým spal dobre. Čo nie je chorý? - Veľa ustarostené matky. V skutočnosti, po dvoch rokoch, mnoho detí prestali spať cez deň, ale niekedy rodičia v tom vidia problém, a to nielen obáv o zdravie - oni mali niekoľko voľných hodín. Aj keď v skutočnosti, o zdravie, nezabudnite - perehvylyuvavsya dieťa deň začína často ťažké zaspať v noci.

Koľko času vymýšľať všetkých rodičov presvedčiť svoje deti zaspať! Promise je najlepšie spať; hojdačka na hojdačkách, jazda aj na deti písacie stroje! Niektorí ľudia dostať docela legrační situácia: snaží presvedčiť dieťa riadiť sám a predstierať, že spí predstieranie je pravda - unavená mamička spať denne, a dieťa vstane a ticho hrá v hračkárstve.

V jednej rodine, napríklad moja matka bola istá, že keď dieťa je 2,5 rokov viac nahor počas dňa, je to veľmi zlé. Je to kolyhala po dobu dvoch hodín, nechá sa vziať so chutné dobroty a prísne zakázané nahor.

Nejako dieťa zaspal a spal asi hodinu, miesta, niekedy trvalo takmer dvakrát tak dlho. Ale tu v noci spal v dopoludňajších hodinách, často s škandál, a na dlhú dobu nemohol zaspať. Musieť ísť do postele sa stal jeho vnímaný bezútešný - deň a noc.

Ale keď bolestivé NAP definitívne zrušená cez noc dieťa, aby sa zmestili do deviatej večer a oveľa uvoľnenejšie. Cez deň rovnaký sen nahradil pokojnú hodinu tichých hier.