Bolesti hlavy počas tehotenstva bolesti hlavy počas tehotenstva


-

Jednou z nepríjemných udalostí, ktoré musí vysporiadať so ženou počas tehotenstva sú ťažké bolesti hlavy. Samozrejme to neznamená, že tehotenstvo sa nikdy necítil bolesť hlavy, a jej nástup bolesti sa stáva stálym spoločníkom. Nie. Práve žena, ktorá nesie dieťa, nemôže si dovoliť žiadnu anestetikum, ktoré idú dobre skoro, a to najmä protikŕčové lieky. Ale príčiny bolesti hlavy podstatne zvýšiť.

Ako teda bude? Pre budúce bolesti hlavy, je jednoducho neúnosné. Neprepadajte panike. Tiež existuje veľa liekov, ako by chcel povedať, metódy ľudí s bojom proti bolesti hlavy. Niektorí môžu mať skôr ako pozitívny výsledok tabletu. Môžu pomôcť pre vás.

Jednou z týchto metód je bod aplikačných obklady. Najlepší spôsob, ako vykonať nasledujúce kroky v uvoľnenom stave, v zatemnenej miestnosti. Napríklad, ak je zrejmé, v časovej oblasti hlavy bolesť - priložiť studený obklad na krku. S bolesťou v prednej časti hlavy napomáhajú vyrovnať uterák, uložené na celú tvár, vopred namočené v teplej vode, alebo zábal z rovnakej vody na oči a nos. Skôr efektu možno dosiahnuť zmenou balenia, z chladného do teplého a späť.

Častou príčinou bolestí hlavy môže byť nedostatok čerstvého vzduchu, spôsob, ako to opraviť je zrejmý - chôdza. S razbytostyu, únava, malátnosť, ako pomôcť vyrovnať spánok.


Niekedy, keď spánok neprichádza kvôli bolesti hlavy, potom pomocou môžu kontaktovať príbuzných. Jemné masáž nôh nohy, ramená a krk bude relaxovať a zaspať. No, ak ste vyhľadať lekársku pomoc nie je možné, aby si masáž. V tomto prípade je vhodné časové bodová masáž. Len to nie tlačiť príliš tvrdý. Masáž tlakových bodov umiestnených medzi palcom a ukazovákom v poradí na oboch rukách, môže tiež pomôcť vysporiadať sa s dotieravým bolesťou.

Nepodceňujte silu bylinné medicíny. Pri absencii alergickej reakcie na éterických olejov, bylinný liek môže pomôcť v prvom rade - na relaxáciu a dokonca úľave od bolesti hlavy. Ak vlastníte súčasťou iných možností, ako oleje, upozorňujeme, že vlastnosti rôznych olejov poskytujú. Napríklad, oleje verbeny, pomaranča, grepu odporúča pre ľudí s nízkym tlakom a citrón, levanduľa, ylang ylang - pri zvýšenej. Pri bolesti hlavy, všeobecne pomôcť citrusové oleje, mäta pieporná, harmanček a kardamon.

Jeden spôsob, ako bojovať s bolesťou hlavy je prepínanie pozornosť. Tu, všetky metódy sú dobré. Teplá, ale nie horúca sprcha, ktoré vám pomôžu uvoľniť. Studená - podporuje vazokonstrikciu.

Vyrovnať sa s bolesťou hlavy pomocníka bylinných čajov a ovocie. Sladký čaj sa odporúča pri zníženom tlaku. V prípade, že bolesti hlavy spúšťa hladovanie riešenie je prírodný občerstvenia. Hoci slovo uhryznutie bolo perfektné proti tehotnej ženy. Vzhľadom k tomu, hlavnú úlohu v normálnom tehotenstve hrá vyváženej stravy.


Ak ste sa priblížil niektorý z vyššie uvedených metód alebo bolesti v dobe tvrdo späť, neodkladajte návštevu lekára. Vzhľadom k tomu, veľa príčin bolesti hlavy a únavu z jednoduchého stresu až po komplexné ochorenie - migrény, v ktorom je nutné jednoduchými prostriedkami.

A čo je najlepšie postarať sa o seba a vyhnúť sa stresu!