Ako k jedlu, nie na priberanie na váhe počas tehotenstva


-

Preveďte pôstne dni počas tehotenstva, nie je na priberanie na váhe, a nie pribúdajú na váhe. Tu je recept:

8,00 až 1 šálka cmar
10,00 - 1 vajce bez soli
12.00 - 200g. syr
16.00 - 200g. varené mäso nesolené
18.00 - 300g. jablká
20,00 - 1 šálka cmar

Ak máte hlad, môžete pridať mäso alebo syr.