Zápcha - príznaky, liečba, prevencia, príčiny, čo má robiť so zápchou u detí


Prehľad


Niektorí ľudia defekácie môže byť 2 až 3 krát denne, iní raz za 3-5 dní, a oba prípady sú v medziach normálu. O hrad hovorí, že žiadna frekvencia a konzistencie stolice alebo nepohodlie.

Správy o temeLechebnaya gymnastiku: 8 cvičenie pre dobrú prácu vo vás kishechnikaEsli zápcha, čo mám robiť? Zápcha - teraz nie je dôvod sa obávať rakoviny

príčiny zápchy


- ignorovať potrebu pohybu čriev kvôli zamestnaniu;
- hemoroidy či análny trhliny, ktoré spôsobujú bolesť pri defekácii;
- nesprávna strava, nízka aktivita, zmena režimu alebo zvýšené namáhanie;
- nedostatočný príjem tekutín a vlákniny (vláknina);
- niektoré lieky, ako sú látky, ktoré znižujú žalúdočnú kyslosť, antidepresíva, antihistaminiká, antihypertenzíva (znižujúce krvný tlak), diuretík a liekov (napr kodeín), môže tiež spôsobiť zápchu;
- u detí prijímajúcich umelú výživu, spôsobiť zápchu môže byť veľmi hustá zmes živín;
- zápcha u detí môže byť spôsobené príliš ťažké záťaži a stresu;
- u starších pacientov zápcha môže dôjsť, pretože svaly brucha s vekom oveľa slabšie.
V niektorých prípadoch, zápcha môže byť príznakom vážnejšie choroby. Napríklad, striedajúci sa zápcha a hnačka môže znamenať, že máte syndróm dráždivého čreva (spoločný ochorenie čreva). Divertikulitída, zápal divertikul meshkovydnyh drobných stavieb v stene hrubého čreva, často spôsobuje zápchu, horúčku a bolesť v ľavej dolnej časti brucha.

príznaky

- pocit tlaku v konečníku;
- zvýšená produkcia plynu;
- črevnej pretečeniu nepohodlie.
Odporúča sa poradiť sa s lekárom v prípade zápchy tvar výkalov a má formu guličiek (ovce trusu), tenké rúrky alebo stuhy, iba hlienu a tekutina môže dostať von z konečníka, a ak je zápcha sprevádzané nevoľnosťou, horúčka, strata chuti do jedla, bolesti bolesti brucha, kŕče a nadúvanie.
Potrebujeme okamžitú hospitalizáciu, či zápcha sprevádzaná ťažkou roztiahnutie brucha a neschopnosť úniku plynu.

Čo môžete urobiť

s výnimkou prípadov, zápcha, nie sú k dispozícii žiadne iné príznaky, len čakať, až to prejde. Frekvencia stolíc a typu stolice sa môžu líšiť čas od času, to nie je nič neobvyklé.

Počúvať svoje telo. To vám dáva signál o potrebe stolicu. Nečakajte tentoraz. Ak máte pohyb čriev sa opakuje (napríklad po prebudení ráno alebo večer pred spaním), skúste každý deň v tomto okamihu k uvoľneniu 10 minút za normálneho pohybu čriev. Skúste sa uvoľniť pri defekácii.

Zmeniť svoj jedálniček. Zvýšiť príjem tekutín. Zápcha môže pomôcť prerezávať šťavu. Pridajte do svojho jedálnička s viac čerstvého ovocia a zeleniny a celozrnného chleba.

Skúste viac výkonu. Fyzická aktivita pomáha nielen čreva, ale tiež ušetrí od stresu, ktorý je často hlavnou príčinou zápchy.
Použiť mierne preháňadlo zmierniť situáciu.

Ale akonáhle čreva sa vrátil do normálu, skúste zmeniť svoj režim diéta motora a zníženie stresu.

Ak zápcha trvá dlhšie ako 7 dní, bez ohľadu na svoje akcie, obráťte sa na svojho lekára.

Čo môže lekár

Lekár môže:

- Odstrániť hemoroidy a análny praskliny a ďalšie, vážnejšie príčiny zápchy (napr rakovina, hrubého čreva alebo konečníka).
- Dať odporúčania týkajúce výživy a fyzickej aktivity režimom, pridajte vlákniny do jedálnička pacienta a vlákniny.
- Ak chcete získať zodpovedajúce preháňadlo.
- Registrovať sviečky alebo klystír (zavádzanie tekutiny do čreva cez análny otvor pomocou špeciálnej trubice).
- Mierne preháňadlo, ako je napríklad pozastavenie oxidu horečnatého (hydroxid horečnatý), alebo sviečky môžu dočasne odstrániť zápchu. Ale nie pravidelne ich použiť, ak chcete vytvoriť čreva, pretože preháňadiel môže vyvinúť vzťah.

preventívne opatrenia

Jesť viac tekutín, ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov denne. Vyhnúť sa "pripojiť" produkty, teda tých, ktoré spôsobujú tuhou stolicou.
Znížiť množstvo šumivé nápoje a káva vo vašej strave. Pravidelne sa zapojili do športu. Postupujte režim a jesť približne v rovnakom čase, 3-4 krát denne. Ak máte nejaké nutkanie, aby sa vyprázdnil, to nebude zdržiavať.