Ako ťažiť zo závisti


My všetci závidieť kohokoľvek. Od detstva a po celý život. Ľudia trávia veľa času a úsilia do nezmyselné žiarlivosti a občas, ukázať sa do limitu. Ale namiesto toho je možné vyvodiť závery a transformovať situáciu. Poďme to skúsiť.

Čo je to závisť

Ak začnete odpovedať na obskurní psychologických termínoch, my sotva prosunemosya vo svojej snahe transformovať závisť na niečo kreatívne.

Pravdepodobne ste narazili na situáciu, keď sa niečo stalo alebo sa objavila v inom, čo vám frustráciu. To je závisť. Význam, žiarlivosť je forma agresie, len mäkšie.

Odkiaľ závisť rastú nohy?

Od detstva a nenaplnené potreby.

A konkrétne, existujú tri oblasti výskytu závisti.

  • Môžete súťažiť s inou osobou. Pozrite sa, čo je v ňom. Vidíte, že má viac a lepšie. Spustenie analyzovať seba a pochopiť, že existujú rozdiely. Uvedomte si však, že ste nikdy nemôže porovnávať s verejnými ľuďmi svetovo uznávaní podnikatelia, hláv štátov. Vidíte tých, ktorí sú na jednom zo svojho spoločenského rebríčka.

  • Môžete porovnať sa s ostatnými. A nenachádza sa v rovnakých kvalít začínajú prinášať do popredia svoje nevýhody.

  • Beriete na vedomie porážku. Volanie tejto rovnaký obrázok na seba a vytváranie nových strach a hnev depresie stáť.

To nám dáva závisť

Ľudský nedávnej žiarlivosť ničí. Vidí len zrejmé, nechcel sa pozrieť na koreň. Tento stav je trvalo čerpá a lepší.


Avšak, ak sa môžete obrátiť na "čierne" závisť ako "biela", potom sa učiť a to nie je k ničomu. Môžete sa obrátiť deštruktívne energiu do kreativity a dosiahnuť väčšej výšky.

Ako prekonať žiarlivosť

Prechádzajú každý z týchto krokov budete postupne meniť svoj postoj a žiarlivosť, a závisť.

  1. Byť úprimný k sebe a priznať, že ste žiarlivý. Teraz nie je potrebné viniť seba ani ostatných. Musíme si uvedomiť skutočnosť, závisti.

  2. Zistiť, ktoré spúšťa žiarlivosť vlastní vo vás. Koho závidí, z akého dôvodu, ako dlho to začalo? To je dôležité. Ak zistíte, že je ťažké vytvoriť schému príčinnej súvislosti, vizualizovať to.

  3. Pozrite sa na seba. Analyzovať. To, čo ste dosiahli úspech v túto chvíľu. Skúste za účelom posúdenia výsledkov otvorene.

  4. Naučte sa byť vďační za to, čo už máte. Envy - dôsledky nízkym sebavedomím alebo nedorozumenia vás a vaše potreby. Nie je zlitsya na jeho "súpera." Nie je to moja vina, že vy nie.

  5. Mentálne poďakovať muža, ktorý žiarli, pretože on poukázal na vás za to, čo vám chýba. zmiernil som svoj osud, zbavený samokopannya.

  6. Nesnažte sa nájsť nedostatky v tomto mužovi a nie "zdobí" jeho fiktívne nevýhody. Lepšie si vzal príklad. Nie, nie je nutné opakovať všetky jeho pohyby. Proste ho sledovať. Podľa spôsobov prístupu k úspechu. Zladiť svoje stratégie a urobiť rozhodnutie, ktoré by ste mohli urobiť inak.

  7. Opýtajte sa sami seba: "Naozaj potrebujem niečo, čo je ten muž?". Ak si sami môžete dokázať, že ich budete potrebovať, potom začne konať.

  8. Plan. Budete potrebovať plán. Ak máte pocit, že nemôžete vymyslieť plán sami, budete potrebovať niekoho, kto môže úplne nestranný, že na základe preštudovaní situácie, pomôže určiť vaše ďalšie kroky smerom k svojmu cieľu.

  9. Keď začnete robiť tieto kroky a získať prvé výsledky, povedal. Urobiť pre seba malú odmenu. Môžete si zaslúži, pretože prekonať najsilnejší nepriateľa - jeho nespokojnosť s ega.

<


div>