9 Škodlivý raňajky


klobása

Chutné, ale nie je zdravé produkt, nie je to vôbec to, čo by malo byť v prvom rade - mäsa, ale viac než škodlivých zložiek. Napríklad nitrin, ako je draslík - ochranný prostriedok, ktorý spôsobuje rakovinu pažeráka. To je priamym dôsledkom takejto výplne klobásy.

Quick-varenie

Aby bolo možné skrátiť varenie obilniny sú špeciálne spracovanie, čo malo za následok sacharidy sú prevedené na škrob, ktorý rýchlo rozkladu. Pre zlepšenie chuti a korenie sa pridávajú vo veľkých množstvách cukru. Takže - je viac ako dezert dobrou zdravú raňajkách.

rýchla raňajky

Tento jedinečný "tableta", ktorý sa vyrába vytláčaním - miešanie rôznych produktov do jedného homogénnej hmoty, nasleduje rozdelenie do guličiek o určitej veľkosti. Tam musí obsahovať: múka, maslo, cukor, škrob. Výživná hodnota tohto výrobku je veľmi diskutabilná.

vysušený

So všetkou našej obľúbenej ovocie Industrial spracované s kyselinou sírovou a zásadám. Plus, navyše sú namočené v cukrovom sirupe. Čo by mohlo byť užitočné v tomto výrobku? S najväčšou pravdepodobnosťou škodlivý ako užitočný vôle.

müsli

Podobne, takzvaný "instantné" raňajky. Müsli podstúpi osobitné zaobchádzanie, čo malo za následok zmenu v obilí, ktorý sa pomaly stráviteľné sacharidy premeniť cukor rýchlo, v tomto a podobných výrobkov - veľa cukru vo svojej čistej podobe a prázdnych kalórií.

google_ad_client = ca-pub-8165539751991500; google_ad_slot = 2575411071; google_ad_width = 728; google_ad_height = 90;

syr


Tieto syry majú veľa, ale je to najmenší syr. Jedná sa o cukor, tuk, konzervačné látky, príchute syntetizované. To opäť súvisí s zdravú raňajkách. Možno, že tento dezert.

balené džúsy

Medzi čerstvej šťavy a šťavy paketirovanyh znamená obrovský rozdiel. Čerstvo vylisované šťavy "živé" nie viac ako 15 minút. Balený rovnaký šťava je bohaté na cukry a konzervačné látky, ako je ovocná dreň, a niečo, čo berieme na buničinu - jedlo alebo cukrovej repy pektín ďalej. Uvedomte si, že najväčšie spotreba cukru vedie k ukladaniu podkožného tuku. Po rýchlom jedle chcete mať znova.

Banány a ďalšie ovocie

Keď hovoríme o prínose ovocia, prvá vec, ktorú máme na mysli ovocie pestuje v bezprostrednej blízkosti. Ovocie je oceán (banány, atď.). Pretiahnite špeciálny manipuláciu s plynmi a iné chemikálie pre dlhé skladovanie, prepravu a dozrievania.

tavený syr

Akékoľvek dodatočné tepelné spracovanie nie je nutné, najmä syr. Po ich roztaveniu, strácajú svoje cenné vlastnosti, stáva len veľa tuku. Okrem prípravy syreniny prijatého, ktoré nemôžu predávať kus, ktorý je odpad.