Preveďte závislosť na cukor a prečo deti sú nervózni


Kto z nás nemá rád sladké? Pravdepodobne ten, kto nikdy neskúšal. Ale títo ľudia, podľa môjho názoru, nie, pretože, zatiaľ čo ešte v maternici, dieťa dostane cukor (neprirodzený pôvod). Tak, on sa pomaly začína zvykať na to. To nie je správne.

Uvažujme proces pádu cukru v ľudskom tele a jeho následkov.

Konzumáciou sacharidov v podobe čokolády alebo čokoládových valcov s kondenzovaným mliekom a cukrom sa rýchlo mení na glukózu, ktorá je okamžite absorbovaná do krvi. V reakcii na uvoľňovanie inzulínu, ktorý znižuje hladinu cukru v krvi na minimálne známky.

Ukazuje sa, že celá zásoba energie, ktorú telo potrebuje vo forme glukózy, zničené, a náš systém energie, ktorá zostáva. Preto je telo začne požadovať zvýšenie hladiny cukru v krvi, zasielanie impulzy do mozgu. Z tohto dôvodu sme sa zase chcú zjesť niečo sladké, uspokojovanie potrieb tela. Opäť sme jedol cukru produktu, celý cyklus uvoľňovania inzulínu sa opäť opakuje.

Prichádza návykové.

A ľudia sú ťažšie vzdať cukor. My sa stávajú závislými na cukor, pridajte ho do všetkých druhov potravín.

Sweet - viac než len hovoriť. Sladkosti nám robia radosť a "pidsolodzhuyut" našej identity.

Nie je to tak dávno, britskí vedci z Cardiff University vykonali zaujímavú štúdiu. Jeho výsledok sa dospelo k záveru, že denná spotreba rebenkomsladostey robí to viac agresívne.


Okrem toho bude táto agresia nezmizne s zrenia. A dieťa, ktorí pravidelne jedli veľa sladkostí a v dospelosti sa stáva nestabilný.

Dieťa zvyknutý na čokoládu, a rodičia si nie sú vedomí následkov. Toto narušenie skloviny na zuboch, a možnosť vzniku alergie u dieťaťa, a priberanie na váhe, jeho degradácii. Takže by ste mali premýšľať o tom, ktoré výrobky používajú, a ktoré opustiť.

Ak ste zvyknutí na sladké a nemohol ho opustiť, a hľa Rada - zdravej výživy - potraviny, spočívajúce v použití prirodzene sa vyskytujúce cukor! Takže ste si sacharidov z ovocia, zeleniny, medu.

Hlavná vec - vaša vôľa a túžba byť zdravý. Všetko je vo vašich rukách, byť odvážny a nenechajte svoju myseľ zohnať cukru!