Ako uvariť ovsené kaše recept izotov


Dnes som sa podrobne popísať proces tvorby tohto zázraku želé. grafie podaný v rámci podpory z jednej fázy do druhej. Keďže nie som profesionál graf, vyšli nepríliš dobrú kvalitu. Ale poradie varenie ovsené vločky želé Izotov - zrozumiteľné a prístupné.

Kúpiť ovsené vločky. Kúpil som veľmi blízko k prirodzené. Ale úspešnejší pre výrobu želé vločiek sú najmenšie frakcie. Sme sa predávajú iba nemeckého výrobcu.

V 3-liter spí 1/3 ovsené vločky. Bude to 500 g ovsených vločiek. Napriek tomu musíme ovsa. Ovos som si kúpil na trhu a jeho pre peremolola v mlynček na kávu. Je na doske do banky. Ovos tiež zaspať v banke.

Prečo ovos? Tým sa zlepší proces fermentácie a poskytnúť dodatočné množstvo živín.

Nalievanie banku v 100 ml jogurtu alebo kyslého mlieka (jogurt a voda pomer - 20/1). Vzal som si domáce kyslé mlieko. Jogurt obchod vo veľmi malom počte živých baktérií, a niekedy vôbec nie.

Kefír - zdroj baktérií mliečneho kvasenia.

Teraz naliať cereálie s jogurtom vodou. naliať:

  • nie hornej, tak, že keď je viečko odfúkol nie je shumuvanni
  • 2 litre vody
  • naplnené vodou teplo do fermentačného procesu začala rýchlo.

zaplavenej Aj čistí, ale nie vriacou vodou. Čistená voda ohreje trochu.

Lot Mix s drevenou lyžicou a zavrie pevne veko. Baktérie mliečneho kvasenia - mikroaerofil (tj, keď rastú obmedzený prísun kyslíka, ale nie je blokovaný vôbec). Do ovzdušia v banke, žiadna voda je naplnený až na vrchol.


google_ad_client = ca-pub-8165539751991500; google_ad_slot = 2575411071; google_ad_width = 728; google_ad_height = 90;

Dali sme banku na teplom a tmavom mieste (alebo zakryjeme utierkou alebo čierne odpadkové vrecia). Putujú zmes sa 2 dni. Pri dlhšom nemôže opustiť.

Po 2 dňoch nášho mixu pre ovsené vločky jelly Izotov vyzerá. Kyslý zápach veľmi slabý.

Prvá vec, ktorú budeme robiť - to všetko Strain zmes cez sito.

Máme 2 litre výluhu ovsené vločky a ovsené vločky.

Potom ovsené vločky opláchnuť čistou vodou. Umývanie tak blatisté kaša kvapaliny bol tiež zhromaždené v samostatnej nádobe.

V dôsledku všetkých postupov som sa 2 litre roztoku extraktu vyššej kyslosti (№ 1) a 800 ml filtráciu nižšiu kyslosť. Navonok vyzerajú. Filtrát rezerva vyprázdniť do 16-18 hodín.

Po Filtrát bol rozdelený do dvoch odlišných vrstiev. Top - variť ovsené vločky, a dno - to je základom pre ovsené vločky želé. Ovos kvass (horná vrstva) zberná trubica.

Hustá biela kvapalina v spodnej časti bánk - to je základom ovsené vločky želé Izotov. Jej, zhromažďujú sa v oddelenej nádobe. Mám asi 500 ml rámec pre ovsené vločky želé Izotov a 1,5 litra kvasu ovsené vločky.

Ako používať výhody a čo môžete uvariť ovsené vločky Kvas, popíšem v ďalšom článku.

A teraz uvariť ovsené vločky puding.

Vezmite 3-4 lyžice základne. Ona je na bielom tanieriku a obrátil sa, že je ťažké vidieť. Odvodený 500ml trvá po dobu 7-8 dní, denné varenie.

Naplňte základ 1 šálku vody a varíme 5 minút za stáleho miešania.


Po 5 minútach jazyku zahusaty želé. Počkajte, až sa požadovanej hrúbke.

Chuť ovsené vločky želé - no. Takže pridám: med a sušené ovocie. Pridajte je po uvarení, kedy želé ochladzuje.

Tak chutí raňajky. Docela uspokojujúci 3-4 hodiny si nemyslím, že o jedlo.

ovsené vločky puding recept Izotov