Bylinožravce vegetariánstvo proti myasoyadnyh nie je vehetariantsvo


Nenápadný pôvab bravčového mäsa je veľmi zavádzajúce. A v odozve vášnivý obozhatelyam grilované kuracie a steak citované argumenty sú len dnes rum'yanoschoki yablokoedy alebo vegetariánov. Všetky otázky a argumenty "Attorney-mäsožravce" Vydali sme článok "Nenápadný pôvab bravčového mäsa."

Argument № 1. Ak sa človek stane vegetariánom, kde dostane toľko potrebnú jeho telo proteín ho?

Rovnako ako kde? So zeleninou. Len tri produkty: artičok, avokádo a ružičkového kelu - dosť dostať plnú rýchlosť proteínu.

  • a koľko by to jesť?
  • mali jesť asi 2 kg zeleniny.
  • Ako môžete jesť toľko zeleninu?
  • Fresh - čerstvá šťava - neuveriteľne chutné a divoko užitočné. K dispozícii je aj trend v alternatívnej medicíne - sokolikuvannya.

Lekári sa ukázalo, že proteín-mäsitá (nie je vehetarinaskaya) trvá najmenej 2 mesiace zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi maximálne prípustné normou.

Argument № 2. B vitamíny a budeme hovoriť o nich. Tu sú zeleniny, ktoré obsahujú významné množstvo vitamínu C. naklíčené pšenice (značka vegetariánom) obsahujúci 100 gramov vitamínu:

  • B1 - 0,72 mg
  • B5 - 2,0 mg
  • B9 - 330 mg.

Vitamín B12 obsahujúce riasy - 10 mg.

A potom, ak B12 vitamín je nenahraditeľná a je len v mäse, pretože bez nej stojí slony a žirafy?

A vegetariáni tiež jedia jogurt a syr, a potom tento B12 - až na doraz.

Argument № 3. Celebrity vegetariánov: Lev Tolstoj Pytagoras, Leonardo da Vinci.

Ako Winston Churchill, otvorené tajomstvo jeho dlhovekosti. A nazval - milovaná manželka a šťastná rodina.


Prečítajte si o tom v článku "faktorov zdravého životného štýlu." Na konci článku sme zverejnili videá Syroyid 72 rokov. Ako ste to dedko?

Argument № 4. Železo sa vyskytuje vo veľkom množstve jabĺk (2,2 mg), pohánky (6,65 mg), hrozienka (3,0). Ale dostať železo (2,9 mg) hovädzieho mäsa, môžete si spolu a cholesterol, ktorý vedie k ateroskleróze.

Tiež mäso získate:

  • rastový hormón, ktorý sa pridáva do krmiva mladých býkov a ošípaných. A lekári dospeli k záveru, deti, ktoré už od útleho veku dal teľacie predčasnej puberty.

Láskavo?!

Nie? Tí nepáčila vegetariánstvo?

Dobre. Opäť platí, že každý zostal v jeho mysli. Ale ak ste už sarkofág a nestaral zdravej výživy, aspoň vziať váš žalúdok a pridajte užitočné korenia (koriander, chilli), ktoré jej umožnia rýchlo prerobiť tento ťažký produkt.

Správca webu Presentway ocenia kvaka, bazalkou a jablká s 10% svetovej populácie.