Prasacia chrípka chrániť svoju rodinu - príznaky, liečba, prevencia, príčiny, prvé známky - choroba


Čo môžete urobiť pre ochranu vašu rodinu pred prasacej chrípky? Tu sú jednoduché kroky, ktoré vám pomôžu chrániť pred chrípkovým vírusom A (H1N1), alebo prasacej chrípky.

1. Chrípkové vírusy sa šíria prostredníctvom malých kvapôčok tekutiny, ktoré sa do vzduchu, keď infikovaná osoba kašle alebo kýcha (špecialisti volanie tak šíri kvapôčky). Ak ste inhalovať tieto kvapôčky, ktoré obsahujú vírusy, môžete získať.2. Chrípkové vírusy môžu pretrvávať po mnoho hodín na rôznych povrchoch, ako sú kľučky dverí, zábradlia a zábradlia. Ak sa dotknete kontaminovanej plochy a potom dotknúť nosa, očí alebo úst, takže môžete hojdať vírus v tele. Štúdie ukázali, že značný počet vírusov chrípky môže pretrvávať na povrchu z nerezovej ocele až do 24 hodín, a prenáša na človeka.

Správy o temena prasacej chrípky účtov za 80% vírusov chrípky v Európe a RossiiStatiny znížiť účinnosť vakcín proti chrípke v priebehu pozhilyhTyazheloe vysvetlil chrípky genetickú mutáciu

Dodržiavanie pravidiel hygieny


Ešte predtým, než má človek objavia príznaky podobné chrípke, môže byť napadnutý a infikovať ľudí okolo seba - čo je dôvod, prečo je tak dôležité dodržiavať hygienické pravidlá. Pomôžu vám nielen chrániť pred prasacou chrípkou, ale aj z iných typov vtáčej chrípky a bežného sezónneho chrípkového vírusu ľudskej.

Používajte jednorazové papierové vreckovky


Vždy kašľanie, kýchanie a fúkanie len jednorazové papierové vreckovky a starostlivo zakryť si nos a ústa.

Potom hodiť vreckovku do koša. Ak ruky ste žiadne jednorazové použitie hustynok látkovej vreckovky, ale nie kýchanie pod holým nebom a vo svojich vlastných rukách.

Často si umývajte ruky

Umyte si ruky mydlom a teplou vodou, a to najmä potom, čo pokashlyala alebo chhnuly.

Použitie ručné sanitizer

Použite rukám, ak nemožno umyť ruky mydlom a teplou vodou. Tieto nástroje sa zvyčajne s obsahom alkoholu, sa predávajú v lekárňach a supermarketoch a je jednoduchý a efektívny hygiena.

Nedotýkajte sa svoju tvár

Snažte sa dotknúť čo najmenej k tvári, najmä oči, nos a ústa. To pomôže zabrániť vírusu cez špinavé ruky po kontakte s kontaminovanými povrchmi.

gáza maska

Účinnosť gázy masky závisí na jeho kvalite. Maska môže znížiť riziko nákazy vírusom cez kvapôčky tekutiny, ale tiež vám pomôže znížiť na dotyk nos a ústa. Avšak odborníci sa delia na otázku, či masky výrazne znížilo riziko šírenia prasacej chrípky.

Ak ste chorí

Zostať doma a znížiť maximálny počet kontaktov s inými ľuďmi. Nechoďte do práce a študovať, ak ste chorí a nenechajte choré deti do školy.

Nenechajte kontaktu s chorými ľuďmi

Vyhnite sa blízkemu kontaktu s chorými ľuďmi s chrípkou.

Sledujte svoje deti

Dávajte pozor, dávať pozor, neobjavujú sa v príznaky podobné chrípke vašich detí. Patrí medzi ne nasledujúce príznaky: horúčka, bolesť hlavy, zimnica, bolesť a bolesť svalov a kĺbov, bolesť hrdla, nádcha a únava.

Povzbudiť deti k dodržiavaniu vyššie uvedených pravidiel hygieny (pravidelné umývanie rúk, používať jednorazové vreckovky). Ak vaše dieťa má nenašli žiadne príznaky chrípky, neuvoľňujú do školy alebo škôlky a volajte lekára.

Vyhnúť sa zaplneným miestam

Chrípka sa šíri najviac na verejných miestach, školy, škôlky, univerzít, skupín a klubov, verejnej dopravy, nákupných centier a tak ďalej. Sa snaží pokiaľ možno skrátiť čas strávený v týchto miestach.

Nenechajte si podali ruky a pobozkám na pozdrav

Potřesení rúk a bozkávanie veľmi jednoduchý prenos spôsob chrípkového vírusu z človeka na človeka, takže je najlepšie sa im vyhnúť.

antivirotiká

Ak máte príznaky chrípky, ako je nádcha, horúčka, zimnica, bolesti hlavy a bolesti svalov a kĺbov, bolesť v krku a únavy, môže lekár predpísať antivirotiká, Relenza (zanamivir), alebo Tamiflu (oseltamivir) ktoré môžu skrátiť dobu trvania choroby. Tieto lieky sú najúčinnejšie, ak sú užívané skoro po nástupe príznakov. Takže ak sa cítite zle a máte pocit, že máte chrípku, sa odporúča, aby okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Nenavštevujte nebezpečnej oblasti

Môžete znížiť riziko prasacej chrípky, ak nechcete cestovať do infikovaných oblastí. Ak ste ešte potreba vyvstala k návšteve týchto oblastí, najmä pozor na svoje zdravie, dodržiavať hygienické pravidlá. Vždy dodržujte všetky odporúčania miestnych zdravotníckych orgánov, najmä pokiaľ ide o preventívne opatrenia (v maskách, karantény, uzatváranie verejných miestach, obmedzenie pohybu, atď.)

Pri návrate z nebezpečnej oblasti

Dajte si pozor na svoje zdravie a ihneď vyhľadajte lekára, ak budete dodržiavať žiadne príznaky chrípky. Znížte svoj kontakt s ostatnými a dodržiavať všetky preventívne opatrenia uvedených vyššie.