Voľné programy pre zdravý životný štýl


RunKeeper (platformy: iOS, Android)


vynikajúci bezplatná aplikácia ktorá je rovnako ako každého milovníka beh, jazda na bicykli a ďalšie zaujímavé spôsoby, ako aktívne organizovať svoj voľný čas. Zachytáva všetky detaily trasy alebo cvičenie zaznamenáva Výsledkom je, že čas, vzdialenosť a ďalšie.

Nike Training Club (platformy: iOS, Android)


Tento program je vhodný pre všetky dievčatá, ktoré vedú zdravý životný štýl. Je potrebné vybrať cieľ. Cieľom môže byť: pevnosť, tón alebo harmónie. Po zvolení cieľa dostanete obrovské množstvo cvičení, ktoré vám pomôžu dosiahnuť.

MyFitnessPal (platformy: iOS, Android)

Najjednoduchšie a najpohodlnejšie dostatok voľného počítadlo kalórií s rozsiahlou databázou výrobkov. Tiež, rovnako dôležité pre zdravie, ukazuje nielen množstvo bielkovín, tukov a sacharidov, ale aj cholesterolu, cukru a tuku. Jeden z rozdielov Táto šikovná aplikácia čítačka čiarových kódov produktov, ktoré možno ľahko používať úložiska, keď idete na nákup.

Blog fajčiar (Platforma: Android)

Užitočná bezplatná aplikácia pre tých, ktorí sa rozhodli prestať fajčiť. To vám zastrašiť negatívny vplyv fajčenia na tele, obsahuje kalkulačku, aby prestali fajčiť. Tiež existuje mnoho tipov, ako urobiť proces odvykania jednoduchšie.

Gym Training (Platforma: Android)

Krása tohto fitness aplikácie, ktorá okrem veľkého množstva užitočných informácií o školení a výžive, existuje spôsob konzultácie, kde môžete klásť otázky profesionálnych trénerov.

Instant Heart Rate (platformy: iOS, Android)

Táto bezplatná aplikácia vám pomôže zmerať pulz. Jednoducho pripojte prst na telefón s fotoaparátom pohybom snímača čistého na ňom. Program počíta pomerne presný výsledok len za desať sekúnd.

Inteligentný Alarm (platformy: iOS, Android)

Táto aplikácia sa zdá byť špeciálne vytvorená pre ľudí sa objavia určité problémy so spánkom. Aplikácia môže stanoviť optimálny čas sa prebudiť. Tiež ukazuje štatistiky fázy spánku, prebudenie, atď.

Ulica cvičenie (Platforma: iOS)

Tento program je určený pre tých, ktorí potrebujú motiváciu a overovania. Vzhľadom na to, že squat v tejto prílohe zaznamenaný pohybovým senzorom je vyhnúť nie je tak jednoduché.

Priestory na diéty (platformy: iOS, Android)

Táto bezplatná aplikácia obsahuje viac ako tisíc rôznych diét. Od nadčasovej klasiky až po hypermoderné inovácií vo svete zdravej výživy.

Pohybov (platformy: iOS, Android)

Tento program je skvelý a úplne zadarmo krokomer, pre ktoré nebude potrebné senzory alebo špeciálne kondičné náramky. S ním môžete ľahko Uistite sa, že ste prekonať vzdialenosť v jeden deň a koľko kalórií stratiť.

Ak sa náhle niektoré z týchto aplikácií neprídu do telefónu - nebuď rozrušený. Potom, čo sme analyzovali všetky malého bezplatnú aplikáciu pre udržanie zdravého životného štýlu a pre každú aplikáciu uvedenej existujú aj iné analógy. Takže si môžete len vybrať doplnok podľa chuti.