Obrazy a kresby hls pre študentov


Vážení učitelia, mnohí učitelia obrázky hľadali poučenie pre zdravý životný štýl v školách píla - rozhodli pomôcť.

Aj učiť to, čo sa nachádza hoden (podľa môjho názoru) pozornosť detí v triede o zdravý životný štýl.

google_ad_client = ca-pub-8165539751991500; google_ad_slot = 2575411071; google_ad_width = 728; google_ad_height = 90;

Je to len vtip pre učiteľov

O HLS pre učiteľov

LOOK samostatne článok s obrazmi a kresby na zdravú výživu! 

A nakoniec - séria kreslených filmov pre deti o zdravie. Perfektné začiatok lekcie a dobrý štart hovoriť.

Každý rok na 7. apríla je denná starostlivosť v našej dobe, že sú zdravé bol nielen užitočné, ale aj módne, takže dať nejaké tipy, ako ľahko sami o seba postarať. Mnoho zdravý životný štýl je spojený s zákazov a obmedzení, aj keď ľudia, ktorí ju drží, dostať sa zo života je oveľa viac než stratí.

Jedným z hlavných pravidiel je zdravé potraviny, ale nepleťte si to s pravidelnými diéty alebo dokonca odmietnutie k jedlu. Dosť na to jesť kvalitné potraviny, nejesť vypršala potraviny, znížiť spotrebu vyprážané (náhrada dusenou či varenú). Piť viac vody: priemerne denne vypiť pol - dva litre. Sa snaží nahradiť cukor v mede, pretože obsahuje mnoho užitočných látok telo, fruktóza, aminokyseliny, proteíny, mikro a makro, sacharóza, glukóza a ďalšie. Nemôžeme tolerovať hlad, lepšie jesť trochu, ale často. Nikdy sa nevzdávaj raňajky - to vám nastaví energiu pre celý deň.


No tak pešo, a je užitočné pre zdravie, a ušetriť peniaze na dopravu. V dopoludňajších hodinách nebuďte leniví robiť cvičenia. A ak máte sedavé zamestnanie, urobiť malý teple časoch. Snažte sa sedieť s rovným chrbtom, aby sa predišlo problémom s chrbticou. Ísť na šport, pretože to predlžuje život, ísť do tanca v bazéne, vo vani.

Prestať fajčiť a príbuzní silu. Opäť platí, že ušetriť peniaze a zdravie. Alkohol je tiež lepšie odstrániť zo svojho života, ale ak nie, potom znížiť spotrebu na minimum.

Snažte sa hnevať a nebojte sa, stres je zlé pre telo. Ak tomu tak nie je, potom nedrží svoje pocity v sebe, snažiť udržať dobrú náladu.

Zdravý spánok obnoví silu, zvyšuje imunitu, zlepšuje náladu. Je preto dôležité, aby spať 8 hodín denne a výhodne v posteli v rovnakom čase.

Rodinné ľudia žijú v priemere o päť rokov dlhšie obiymaytesya a pobozkať častejšie pozitívne emócie tiež dobré vplyv na vaše zdravie. Aktívne sa stretnúť s priateľmi, udržiavať kultúrny život, kúpu sa v vaniach, ktoré sú dobré pre vaše telo.

Pick bytových izbové rastliny, ktoré prinášajú estetickú krásu, a niektoré z nich majú liečivé vlastnosti. Nosiť odev vyrobený z prírodných vlákien. Dvakrát denne čistiť zuby, ústnu hygienu, aj to je súčasťou zdravého životného štýlu.

Udržujte lieky domáce náležitosti a neľutujem tie lieky, ktoré majú uplynulou dobou použiteľnosti. Ak je to potrebné, určite navštívte lekára, pretože self môže viesť k nepríjemným dôsledkom.


Teraz žije a pamätať si, že zdravie je vo vašich rukách.