Môže alebo nemôže hojdačka tehotnú press


-

Odpoveď správne na otázku, či nastávajúca matka k dispozícii na stiahnutie počas tehotenstva, môže lekár len kompetentný a profesionálny tím, ktorý sa špecializuje na výučbu pre tehotné ženy. Pre začiatok môžete uplatniť iba vtedy, keď ich kolektívne verdikt bude pozitívny. V prípade, že žena v priebehu predchádzajúceho tehotenstva pravidelne navštevovať športové aktivity, neustále hojdacím tlače a získal značné skúsenosti tried, skala lis je povolené, ale v ľahkom vyhotovení.

Prvý mesiac tehotenstva je lepšie opustiť zaťaženie na lise, pretože plod je príliš malý, a pevné iba maternice choriového. Placenta je vytvorený iba v priebehu tretieho a štvrtého mesiaca, pretože táto fáza tehotenstva môže začať jemne stlačte cvičenia.

Je prísne zakázané zaťažovať spodné lisovacie klame.

Musí požiadať trénera o optimálnej polohy. Všeobecne platí, že tehotná stlačte čerpadlo, sedí na stoličke a zdvíhanie, spúšťanie nohy.