Dehydratácia - príznaky, liečba, prevencia, príčiny, skoré príznaky


Prehľad


Najnebezpečnejšie a často dehydratácia (dehydratácia lekári hovoria) v lete. Pri jazde v krajinách s teplým podnebím by mala zostať upozorniť na možnosť vzniku tohto stavu. Ale dehydratácia môže nastať ako dôsledok rôznych ochorení a na nedostatočný prietok tekutiny v tele.

Správy o temeStakan vody zlepšuje nastroenieKak hydratovaný vo vode na pitie zharuKak

spôsobuje dehydratáciu


- ťažký potenie;
- akútna hnačka alebo vracanie;
- zvýšená produkcia moču (diuréza hojný);
- nedostatočný príjem tekutín, čo môže byť spôsobené tým, strata chuti do jedla alebo nevoľnosť.

príznaky dehydratácie

Pocit smädu nie je normálne spôsob stanovenia dehydratácii. Ak naozaj chcete piť, to znamená, že telo nie je dostatočne likvidné. Viac správny ukazovateľom dehydratácia je farba a množstvo moču. Ak moč je tmavej a trochu žlté, to znamená, že telo nemá dostatok likvidných rezerv a musia byť vyplnené.

Prvé príznaky dehydratácie:

- ťažký potenie spojené s fyzickou aktivitou alebo vysokej teploty;
- malé množstvo moču, smäd, sucho v ústach;
- tmavé kruhy;
- zníženú aktivitu u detí;
- únavy u dospelých.
Ak proces pokračuje, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc. Vážnejšie príznaky dehydratácie:
- zmätenosť;
- slabosť;
- mdloby;
- nedostatok elasticity kože (koža sa pomaly vráti do normálnej polohy, ak je stlačiť alebo pinch).

komplikácie

- poškodenie obličiek;
- šok (bledosť, zrýchlené dýchanie, studený pot, vlhká pokožka, ospalosť, zrýchlený tep, rýchly ale slabý pulz, mdloby);
- dehydratácia môže viesť k úmrtiu (najmä infekčných chorôb a oslabených pacientov alebo deti).

Čo môžete urobiť

Mali by ste piť dostatok tekutín, s výnimkou alkoholu, prijať osobitné lieky, ktoré obsahujú soli (elektrolyty) alebo riešenie obnoviť množstvo tekutiny v tele (ktoré možno zakúpiť v lekárni).

Je potrebné usilovať sa o lekársku pomoc, ak došlo k dehydratácii u dojčaťa alebo dieťa mladšie ako 10 rokov a vo vážnych útoky nekontrolovateľné vracanie. Ak sa príznaky šoku zavolať sanitku alebo doručiť pacienta do najbližšej nemocnice.

Čo môže lekár

Lekár musí identifikovať a odstrániť príčinu dehydratácie.

V ťažkých etapách dehydratácia by vás mal lekár vziať do nemocnice na intravenóznych tekutín.

preventívne opatrenia

Dehydratácia je jednoduchšie, aby sa zabránilo, ako liečba.

Aby sa predišlo dehydratácii vypite v priebehu dňa, bez ohľadu na vaše aktivity a vaše zdravie.

Ohrozené sú predovšetkým malé deti a staršie osoby, a to najmä pri vyšších teplotách, nevoľnosť a hnačka.

Ak ste chorí, kontrolovať množstvo príjmu tekutín, piť viac ako obvykle.
U detí, citlivosť voči vysokým teplotám vyšším ako dospelí, takže je potrebné zabezpečiť, aby počas cvičenia v horúcom počasí detí pijú najmenej 150 gramov vody každých 30 minút.

Dospelí počas cvičenia vo veľmi horúcom počasí by mal vypiť aspoň liter kvapaliny za hodinu.