Orálne zdravie - príznaky, liečba, prevencia, príčiny, prvé známky


Počas dňa po každom jedle by mal vypláchnuť ústa vodou alebo plákanie. Dodržiavaním týchto jednoduchých pravidiel, môžete udržiavať zdravý a krásny úsmev na dlhé roky.

Správna starostlivosť o chrup budete potrebovať:

Správy o temeSon otvorenými ústami vedúce k zubu boleznyamKak môže liečiť zuby bez vrtáka? Ako môže marketingové triky na balenie zubnú pastu?

1) Praktické zubná kefka s malou čistenie hlavy, najlepšie stredne tvrdé alebo mäkké, s možnými častejšie usporiadané prehľadne strihaných štetiny vyrobené zo syntetických vlákien. Kefka na zuby by mal byť zmenený každé 2-3 mesiace.

2) Kvalitatívne zubnej pasty. Voľba zubnej pasty je lepšie uplatniť u svojho zubára. Všetky cestoviny sú rozdelené do dvoch skupín: hygienické a profylaktické. Prvá skupina je určený len pre čistenie zubov od povlaku potravinami a poskytovať orálny príjemnú vôňu. Väčšina zubných pastách sa vzťahuje na druhej skupiny zdravotnej starostlivosti. Tam Protivokarioznye, bieliace zubné pasty a protizápalové účinky. Protykarioznyy efekt prítomnosťou fluoridu v zubnej paste a vápnika. Tieto prvky zlepšujú mineralizáciu tkanív, posilniť sklovinu a chráni ju pred zubom baktérií. Nezabudnite, že vápnik bráni vstrebávaniu fluoridu zubná pasta by preto mala obsahovať alebo fluorid alebo vápnik. Protizápalový účinok je zvyčajne dosiahne pridaním zubnej pasty výťažkami z bylín (mäta, šalvia, harmanček, atď.)


Bieliace pasty obsahujú hydrogénuhličitan sodný alebo sóda, ktorý má navyše silný bieliaci účinok abrazívne akciu. Vzhľadom na riziko poškodenia skloviny bieliaca zubná pasta sa odporúča použiť nie viac ako 1-2 krát týždenne. Predpokladá sa, že pre efektívne ústna hygiena by mala zubná pasta striedať, mení nielen typ cestovín, ale jeho výrobca.

3) vyplachovanie úst. Tam Protivokarioznye a anti-kondicionéry. Štruktúra prvý obsahuje ióny vápnika a fluóru. Protizápalové elixíry môžu obsahovať jednu z nasledujúcich zložiek: neovitin, azulén, medi, deriváty chlorofylu, borovice alebo ženšen extrakt. Elixíry a výplachy sa chlórhexidín, triclosan a iných antiseptík určených na liečbu zápalových ochorení dutiny ústnej. Mali by byť použité výhradne na svedectvo.

4) Prostriedky na čistenie medzizubných priestorov, dentálna niť (nite) špáradlá, medzizubná kefka alebo medzizubné stimulátor.

5) doba 20 minút denne. 5-6 minút ráno a večer čistiť a opláchnite zubov (menej času na vápnik, fluoridov a ďalších minerálov nebude mať čas preniknúť do zubnú sklovinu a zostať v ňom), odniesť pár minút s použitím medzizubných hygienické výrobky a vypláchnutie úst počas dňa.

Dvakrát denne majú čistiť zuby, medzery medzi zubami, potom vypláchnite ústa pomocou ústnej vody. Počas dňa po každom jedle by mal vypláchnuť ústa vodou alebo plákanie.


Dodržiavaním týchto jednoduchých pravidiel, môžete udržiavať zdravý a krásny úsmev na dlhé roky.